汗は好きですか？

夏になると汗をかきますよね・・・

基本私は汗をかきたくないんです。

もちろん舞台で踊っていたり、ヨガのインストラクターしていた頃はしっかりかいていました!(^^)!


昔、ヨガのインストラクターを始めたころ、私がいろいろ教えていただいた先生はおしゃれな（？）男性で

私と同じで汗をあまりかきたくない方で夏はクーラーをかけて快適な気温でのトレーニングでした。

他のスタジオではみんないっぱい汗をかいてやっていましたが。

私としたら、夏は外を歩くだけでも汗をかいて体力消耗しているから、夏はリラックスできるように涼しい派のトレーニングは好きでした♪


私の夏の楽しみは、いっぱい汗をかいたあとシャワーをあびて涼しい場所での読書（*^_^*）

とても幸せな時です♪

汗でいろんないらないものが出てデトックスされてすっきりするんですよね・・・

汗がいいものだとはわかってはいるんですが、できたらかきたくないというのが本音。

夏は汗をかいたついでにトレーニングしてシャワーのコースが一番！

至福の時間のために諦めて汗をかく事にします・・・


神戸のお店は外から来られたお客様の為にも涼しくしています（*^_^*）

癒しの場所に涼みにいらしてくださいね♪



カクレミノ家　神戸ピアザ店

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