玄米過去みらーい

玄米炊く時、、

ついつい口ずさむ、、

渡辺真知子の迷い道、、の替え歌、、笑

現在過去未来、、

玄米過去未来、、笑

歌い出してから何年経つんやろう、、笑

しかし2合炊くのに、

このキャンプのクッカー、、

最高に使いやすい。

毎回最高の仕上がり、、

カニ穴もバッチリ、、

そんでトロロ、、

あー、、うまい。

しかし、、

3月半ばから始めたダイエット、、

6キロ弱、、減、、

今回は焦らず健康的に、、

血圧も下がり、、いい感じやないか。

次回住民健診で、

保健センターの指導員さんにやっと成果をみせれる、、かもやな笑

なんせ、なげーこと指導されよんからなー。

記憶0

しかし、、呑んでこうも記憶無くすかな、、

覚えん、、、

たぶんトラブルはなかったはず、、笑

国東魂、、新体制

新リーダーのサトシがいよいよ動きだした。

魂会議、、、

俺、、めちゃくちゃ気が楽や、、

サトシの考えで存分やらせてーな。

とにかく、、

支えていくのみ、、

なんか、、嬉しいんや。

魂が受け継がれるのはな。

ライブ！！

絶対熱いライブ、、、

5月１８日の昼、、博堂村

ツアーのお二人と共に熱く歌います！！

タケちゃんとフラッシュ

6月7日金曜日は国東ドウラクにて

タケちゃん、、武内正陽ツアーライブ

フラッシュも国東では久しぶりのライブ、

地元からクリリンもやります！

こりゃ楽しみやな！

よろしくどうぞ！

間違いねーやつ

本日のヘルスィーおつまみ、、

山芋キャベツキムチーズ焼き。

もう、、、飲みもんや。

歯がいらん笑

ちゅーか、、普通に主力、、

店で出してんおかしねーな。