腹筋バキバキ計画を初めて1か月くらいか、、、
腹回りや顔がパンパンだったけど、、、
いい感じで、計画続行中。
もうこうなっちゃならん、、、
とにかくバキバキせんと笑笑
去年の夏場のこの写真、、、
もうおっさんのぽっちゃり感ハンパなく笑笑
今年の夏場、ビフォーアフターで載せますんで笑笑
果たしてどうなるのか！！笑笑
腹回りや顔がパンパンだったけど、、、
いい感じで、計画続行中。
もうこうなっちゃならん、、、
とにかくバキバキせんと笑笑
去年の夏場のこの写真、、、
もうおっさんのぽっちゃり感ハンパなく笑笑
今年の夏場、ビフォーアフターで載せますんで笑笑
果たしてどうなるのか！！笑笑
さほど若くない友達は
それぞれの街で頑張っている
今まさに多くを抱え
踏ん張り時と歯を食いしばる、、、
たいした事は言えんけど、
うまいごとやりよっちな。
俺もどげかしよくからな。
それぞれの街で頑張っている
今まさに多くを抱え
踏ん張り時と歯を食いしばる、、、
たいした事は言えんけど、
うまいごとやりよっちな。
俺もどげかしよくからな。
ソロキャンパーからもらった淡竹、、、
ハチクを
とにかくつまみに！
明日ん朝食はハチク釜飯やな！
サンキュー！！
分量無視した麻婆豆腐編もよろしく！笑笑
iPhoneから送信
非常事態宣言も解け
いよいよ新型コロナウィルスも収束に向かうと
信じていますが、、、
約1ヶ月後の、
6月20日土曜は別府ギミーシェルターカフェ
6月30日火曜は下郡サウンドプールリバティ
となってます！！
遊びに来てください！
ライブ告知動画
先日の
山奥の音の山小屋マーブルでの配信ライブで
ライブの感触は配信とはいえ、
それなりにライブ感出してやったつもりですが、
いよいよまたいつもの店で
いつものライブが始まると思うと、、、
なんか、、、いいなち、、ほんと思います！
もう今週末から、
あちこち街もにぎやかになってくるんじゃねーかな。