お薬やめちゃいましたよ

2022/01/30

最近は穏やかに過ごせてると思うんだけど、突然怒ったり泣いたりするときもあります。
この間の婦人科受診でデュファストンというお薬をもらってきてました。
約３ヶ月待ったんですが自然に生理が来ず、またお薬飲んで来させようか〜という話になってたので。
デュファストン飲んで二日目くらいまで…朝が起きれず日中も眠くて怠くて、

ああ薬の影響かもな〜と思ってた。三日目あたりからピリピリモードになっていました。

些細なことでキレる（大声でわめく感じ）キレたあとは涙が止まらない。

金曜日の晩に精神的に不安定なのがよくわかって、心の底から

「ああ、この薬嫌だ」と思いました。

お薬は６日分残ってましたが、飲むのやめました。

しんどかったわ。

がんのリスクが高くなるからという理由だし、納得して婦人科へ通って薬もらっているけど

こんなになるまでして、飲む必要あるのかな？と思いました。

もう今は婦人科行くのも嫌だし、どんな薬を出されたって飲みたくないよ。

どんな状態になるのかわかってるんだもの。

精神科へも行ったほうがいいよな〜と思いつつ、まだ行かない。

今は穏やかに過ごすことに専念、、、

お香・アロマ・ハーブ・あたたかい飲み物や部屋を居心地良くすること

気持ちいい楽しい、心が躍るようなことをする

好きな人と過ごす

一人の時間をゆったりと過ごす

ノートに気持ちを書く

こんなことをしてます。

精神科の薬の効き目は知ってる。気持ちが楽になることも知ってる

だけどあれを飲み始めると、世界に膜が張ったようなかんじになっちゃうんだよ

まだもうちょっともがきたい。