試合と昇級審査が近いので、移動基本、形が中心となっています。
1部の稽古内容
・ストレッチ、腹筋、腕立て
・その場基本(突き)
・形(平安初段~五段段)
・組手(基本一本、自由組手)
2部の稽古内容
・ストレッチ、腕立て
・基本(騎馬立ちからの突き、移動基本)
・形(ジオン、カンクウ大)
・自由組手
試合と昇級審査が近いので、移動基本、形が中心となっています。
1部の稽古内容
・ストレッチ、腹筋、腕立て
・その場基本(突き)
・形(平安初段~五段段)
・組手(基本一本、自由組手)
2部の稽古内容
・ストレッチ、腕立て
・基本(騎馬立ちからの突き、移動基本)
・形(ジオン、カンクウ大)
・自由組手