4/8少年部稽古

1部の稽古内容

・ストレッチ、腹筋、腕立て
・その場基本（突き、受け、蹴り）
・形（平安初段～五段段）


2部の稽古内容

・ストレッチ、腕立て
・基本（騎馬立ちからの突き、移動基本）
・形（ジオン、エンピ）
・自由組手