【美脚】って、男女を問わず憧れませんか、特に男性は、【美脚】女性のミニスカートやホットパンツ姿を見て、いいなぁっと思うでしょう。ところが、この【美脚】にはそれなりの定義があるっていうのを、皆さんはご存じですか。
でも、やっぱりいつかはなりたい【美脚】、そう思って、参考になりそうなブログやサイトをちょこちょこチェックしている今日この頃なのであります因みに、O脚というのは、内反膝と言われる二本脚での立ち姿の一種。
ただですらも苦戦しているダイエット、まだまだ人に憧れてもらえるような脚線美を手に入れるには、前途多難なようです。
ある統計によると、な・なんと、日本人女性の約9割がこのO脚なんだそうですよ。
という事は、我が国日本には、本当の【美脚】女性は殆どいないっていう事、それって、世の男性陣にとっては、重大問題ですよねぇ。
【美脚】女性が日本には少ないのであれば、今がチャンス、私が頑張って【美脚】女性になりましょう。
【美脚】はただ姿勢がいいだけでも駄目、かと言って、ただスリムで長いだけの足でも【美脚】とは言わない。
とにかく、O脚が駄目だというのは確かな訳ですから、まずは自分がO脚かどうかからチェック。
次に膝の向きから順に、いくつかのポイントをチェックしてみましょう。
例えば、日本人にとても多いと言われるO脚、これだとどんなにスリムでロングな脚でも【美脚】とはいえないそうですよ。
そして、外側も凹凸がなく、滑らかなラインを描く事になるので、【美脚】という事になるんですね。
とは言っても、脚の余分な脂肪がこうした正しい姿勢を邪魔するのも事実です。
股下の長さが身長×0.47、ふとももの一番太い部分が身長×0.31、ふくらはぎの一番太い部分が身長×0.2、足首の太さが身長×0.12。
つまり、真の【美脚】は、適度な肉付きを持つ脚で、真っ直ぐ立って初めて実現されるものなのであります。
全身が映る鏡の前に、両足のつま先からかかとまでをきちんと揃えて立ち、膝が離れていなければ、取り敢えず【美脚】に一歩前進です。
ただ単にO脚を治すだけでなく、脂肪と筋肉のバランスを整える事も、【美脚】作りには欠かせない事柄なんですよね。
本人はきっちり左右の脚を揃えて立っているつもりでも、実は両膝がバッチリ離れていて、Oの字に見えるもので【美脚】ではありません。
私は聞いてビックリ、た長くて細いだけじゃ駄目なんですってね。