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ぽっこりお腹に悩んでいる人はいませんか。スリムな女性でも、出産後にぽっこりと出てしまったぽっこりお腹に悩まされるひとは多いもの。
ダイエットで痩せたい！と思っても、ぽっこりお腹はダイエットでは改善されないことも多い為、余計に悩んでいる人が多いみたいです。
ダイエットで他の部分をスリムにする事はできても、ぽっこりお腹は後々まで残ってしまう事が多い為、改善されないことがほとんど。
ぽっこりお腹だと、まず身体に沿ったラインのワンピースを着ることができません。
お腹の部分がぽこりと浮き上がってしまう為、スタイルがとても悪く見えるからです。
他の部分が細くても、ぽっこりお腹と言うだけでスタイルが悪く見えてしまう事も多いので、コンプレックスに感じる女性もたくさん居ることでしょう。
ぽっこりお腹になってしまう原因は多々ありますが、特に産後の女性は下半身太りと言う意味でお腹が膨らんでしまうことが多い様です。
なぜ出産をするとぽっこりお腹になってしまうのか、それは出産をすることで、骨盤の位置がずれてしまう（広がってしまう）」為だと言われています。
出産をした後に骨盤が広がったままだと、ぽっこりお腹の原因となる「内臓脂肪」が付きやすい状態となってしまうのですね。
またぽっこりお腹の原因としては、他にも「胃下垂」「腹筋が衰えてしまう」「冷え性」「内臓脂肪の増加」が考えられ、特に内臓脂肪は注意が必要。
例えば、姿勢が悪くてぽっこりお腹になってしまっている人と、食生活悪化で下半身が膨らんでいる人とでは対策が異なりますよね。
原因を知らず、ただ【ぽっこりお腹を解消したい」という目的だけで行動してしまうと、「努力しても全く改善が見られない」ということになりかねません。
ぽっこりお腹の原因を探る為にも、気になる人は医療機関で「健康診断」を受けると良いでしょう。
ぽっこりお腹の解消は、自信にも繋がっていくと思います。
