練習再開・・・？

今日から練習を再開することに。

しかし走り始めると東京マラソンで痛めた右のアキレス腱と左のヒザがいまいち。

思った以上にダメージは深かったようです。

結局今日は３ｋｍで終了。

無理せず焦らず治していこうと思います。




そんな足の状態ですが４月２９日の長藤マラソンにエントリーしました。

この大会は１０ｋｍしかないのであまり走りたくないのですが、カミさんが出場すると言うのでしかたなくお付き合いで。

出る大会が決まったけど全くモチベーションにつながりません。