７月の走行距離は２３８ｋｍでした。
この暑さでは一日１０ｋｍ走るのが精一杯ですから、ほぼ毎日走っています。
いつも午前中に走っています。当地は海が近いので午前中は海風が吹きますので多少涼しい。
先日午前中に走れず、午後３時頃から走り始めたのですが、風もなく日差しが強烈で５キロ地点でほぼ熱中症になってしまい、トボトボ歩いて帰ってきました。
年寄りは無理しちゃいかんですな。
本日の雑草図鑑
ローズマリーかと思ったらマツヨイグサの仲間らしい。
和名では「白蝶草」とも言うそうです。
近年、道路脇や歩道などで凄く増えている印象です。
舗装のちょっとした隙間からも生えていて、生命力の強さを感じます。
ランタナとも言うらしい。
毒性もあり、あまりよろしくない外来種のようです。
