この梅雨期間中は暑いといっても夜はまだまだ気温も低くて
走りやすかった。
大阪マラソンという目標もできたので、モチベーションも上がり
まして、かなり走り込めたかなと。
しかし今日は気温はまだしも湿度が相当高くキツかった。
これでまもなく梅雨が明けると連日の熱帯夜。夜でも走っている
と暑くて倒れそうになります。走る距離もがっくり減って５キロ
が精いっぱい。
こんな状態が９月いっぱいは続きますから、せっかく鍛えた持久力
も夏が終わる頃にはすっかり衰えてしまってます。
そして１０月の末には大阪マラソンですから、秋のフルマラソンは
おっさんには条件的になかなか厳しいという言い訳でした。
