１５ｋｍまでなら毎日走っても大丈夫なのですが、２０ｋｍ以上になると翌日に疲れが残っていたり、どこかに痛みが出たりします。
この歳になると長い距離を走る事はそれなりのリスクがあります。
という訳で今日は２１ｋｍで終了。
イチョウが黄金色に輝いてます。
晩秋の赤いカラスウリ、結構好きです。
なんとタラの木に花が咲いてました。
春先の新芽しか興味がなかったので、まさか花が咲くとは。
考えたらどんな草木、雑草でも花が咲いて種ができるのです。
山の頂上、鉄塔の所だけちょっと紅葉してます。
自衛隊のヘリが映り込んでますが分かります？
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