【股関節 体操】毎日1万歩以上を歩くよりも座って股関節を”見ながら”体操するだけで間欠性跛行は改善する！
脊柱管狭窄症の間欠性跛行の改善は1万歩歩くより股関節を"見ながら"体操するだけ！ 脊柱管狭窄症の方々は股関節の動きが硬くしっかり動かせていないので間欠性跛行が出てしまうのですが、"見ながら"体操することで脳に正しい情報が入り、股関節の動きを引き出してくれます！ この動画が少しでも参考になって頂けたら幸いです！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【LINEから問い合わせ】https://lin.ee/x1iMtTe 神戸市内で唯一の【慢性腰痛】の原因を探す専門 整体院 大鉄 ~Daitetu~ 【メニュー】 https://www.ekiten.jp/shop_35558302/menu/ (お電話の際は「腰痛整体の大野先生」とお伝え下さい) ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【大野先生のオススメ動画】 ①【股関節 体操】1万歩のウォーキングよりも股関節をこうやって操れば脊柱管狭窄症や坐骨神経痛の痛みや痺れを改善！さらに寝起きの腰痛も改善する！ https://youtu.be/QbjnTK4d-CU ②【脊柱管狭窄症の治し方】たった10秒！寝ながら出来る脊柱管狭窄症の反り腰を改善して間欠性跛行もV字回復！ 神戸市内で唯一の【慢性腰痛】専門 整体院 大鉄 ~Daitetsu~ https://youtu.be/-eQWoClChm8 ③【坐骨神経痛の治し方】坐骨神経痛を寝ながら治せるストレッチ方法はこれ！ https://youtu.be/NFxcYoNbYYM ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ▼チャンネル登録はこちら▼ https://www.youtube.com/channel/UCVTFumlZCXCuedXYHzCXR_g ▼秘密のSNS▼ Twitter：Facebook：Instagram → https://link.v1ce.co.uk/aaa84s 【大野 直貴】 ・平成生まれの31歳 ・兵庫県神戸市に「慢性腰痛」専門 整体院 大鉄を開業。 ・開業4年目 ・国家資格保持者(柔道整復師) 【なぜこの仕事をしているのか？】 中学〜大学までバレーボールに夢中で腰痛やよく怪我をしていたことから治してもらってた先生に憧れ柔道整復師の道に。 だが、整骨院業界の治療はその場凌ぎのマッサージが多く患者様の症状が治らないことを知り「俺が何とかしてやる！」と思い独立開業に至った。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【その他の関連動画】 【毎日１０分】簡単!!骨盤矯正ストレッチ！股関節を柔らかくして下半身をすっきりさせよう！【ダイエット】 https://www.youtube.com/watch?v=hFltx6mba-Y 30秒で股関節を柔らかくする「足ゆらゆら体操」 https://www.youtube.com/watch?v=-GRvoyAbZxA 超絶硬い人限定！ 元体操オリンピック選手が教える股関節ストレッチ超初級編【リエトレ】 https://www.youtube.com/watch?v=15zDb5fS0GQ 元気はつらつ！らくちん体操（股関節の体操） https://www.youtube.com/watch?v=tF0WALecmQs 【股関節 体操】たった"５回"股関節を動かすだけで可動域アップ！ ー仙台 腰痛ー https://www.youtube.com/watch?v=stOqhC-Qq0I パカパカ体操が股関節腰痛に効くというのでやってみた！ https://www.youtube.com/watch?v=J3vQTpbAq7s 【必見】腰痛、肥満解消に効く「股関節体操」 https://www.youtube.com/watch?v=ycIo7NupTEI 【股関節が柔らかくなる！】元体操オリンピック選手が本気で考えた股関節ストレッチ1【新リエトレ】 https://www.youtube.com/watch?v=3LvLOxwTTgA 【カエル足】股関節が硬い人OK！脚痩せ・お腹痩せできるよー https://www.youtube.com/watch?v=kAZsjzQpI3M 【最新版】 股関節が『超』硬い人向け！体がどんどん柔らかくなるストレッチ！ https://www.youtube.com/watch?v=0jhnX8BPzes 【体操元日本代表】田中理恵さんに股関節ストレッチを教えてもらってみた！【前編】 https://www.youtube.com/watch?v=r0UDVnR_QtA 【1分で完了】股関節の痛みにイチバン効くストレッチはこれ。柔軟性アップにも https://www.youtube.com/watch?v=IQYbLAi6FuQ 【痩せる足ぶら体操】体脂肪を落とす 股関節エクササイズ https://www.youtube.com/watch?v=Dy-t6aXLGrA 33【每日やろう きくち体操】その２５ 股関節の体操 https://www.youtube.com/watch?v=CX_UJRkyLIE YJR股関節体操 https://www.youtube.com/watch?v=7Drvmf3jKFg 【毎日7分】寝ながらできる骨盤矯正ストレッチ!!股関節を緩めて下半身をスッキリさせよう!! https://www.youtube.com/watch?v=FIh2ANfnKAw 【股関節の前】のつまりを取る体操3つ https://www.youtube.com/watch?v=mEct1o5S7g0 スポット体操vol.11(股関節筋トレ1) https://www.youtube.com/watch?v=8Bw_WRkaH_g 美脚のための美脚骨盤股関節体操【脚痩せ】 https://www.youtube.com/watch?v=gcuuW3mRDww 股関節の痛みに対する体操（レベル１） https://www.youtube.com/watch?v=YV6fquxNTXc 脊柱管狭窄症の間欠性跛行の改善は1万歩歩くより股関節を"見ながら"体操するだけ！