子供の頃から睡眠障害(入眠障害)、そして対人恐怖・・忘れた頃にたまにウツ

私の過去の体験・経験を綴ったり、病気の事を綴ったり、たまに好きな話しを加えたりしているBLOG

体調不良

2018年10月10日 12時01分30秒 | Weblog
最低でも月に一回は体調不良を起こしてるなぁ・・ まぁ、原因の一つは精神的なものなのは理解ってるんだけど あとの原因は判らない も一つ言えば、睡眠薬が効かない 今朝なんぞ、アラーム9時にセットしたのに、3時間くらい早く目が覚めてしまった まさに早朝覚醒状態だった 目覚めてから吐き気が治まらない状態に 吐き気が治まれば行っても良かったんだけど、やっぱり無理って . . . 本文を読む