子供の頃から睡眠障害(入眠障害)、そして対人恐怖・・忘れた頃にたまにウツ

私の過去の体験・経験を綴ったり、病気の事を綴ったり、たまに好きな話しを加えたりしているBLOG

薬飲んだぞぉ〜からのZzz…[布団]σω-`o)。o○ おやすみ~♪

2018年05月05日 02時41分27秒 | 独り言・愚痴
日付が5日に変わる前から、お湯溜め始め湯に入って、たっぷ〜り汗出したし温まった




でも、体の痛みは変わらないけど




冷えた分だけ温まれば、足の怠さも無くなるし




それだけでも、血液循環は善くなるから、寝てる間も少しはラクになるんだろうと・・・




σ(´∀`●)アタシ医者じゃないから詳しい事まで判らない




でもね、眠るには湯に入って温まるのも良い事なんだよねぇ




(=゚ω゚)ノホナ寝よぅ




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