子供の頃から睡眠障害(入眠障害)、そして対人恐怖・・忘れた頃にたまにウツ

私の過去の体験・経験を綴ったり、病気の事を綴ったり、たまに好きな話しを加えたりしているBLOG

やっぱり無理だ

2018年07月12日 05時23分10秒 | 睡眠障害
薬飲んで、早くに寝るなんて出来やしない




携帯(スマホ)依存あるから、弄りながらじゃないと、薬飲んでも眠れていけない




何処かでか、深夜の夫婦喧嘩の様子を思い出すんだと思うんだけど、自分ではサッパリ判らないんだなぁ・・




どうしたら、早く眠れるんだか・・



また、格闘の日々だなぁ・・




暑い時期は酷くなりやすいから

















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