こんにちは、せんたろうです。
今日の男メシは、
「麻婆ナス」
妻と二人ですが、4人分作ってしまいました💦
もやしの賞味期限が昨日までだったので
もやしとウィンナー炒め
前日のブリの照り焼きが一切れ残っていたので、
こちらも頂きました(^_^;)
我が家ではだいぶ前からお米を食べていません。
理由は、
炭水化物を摂らないため
逆流性食道炎には炭水化物を控えるようにと
ある健康雑誌に書いていたので、
そｆれ以来、ほとんど食べていません。
なので、いつもおかずだけ
妻は逆流性食道炎ではありませんが、
私が食べないので、
付き合って食べていません💦
今日のインスタ動画
今日は広島の実家にいた時に撮影していた動画をアップしました。
瀬戸内海の断崖岬の上に建っている「阿伏兎観音」です。
読み方：「あぶとかんのん」
瀬戸内海の中でも珍しい景観として
広く知られています。
この観音堂は毛利輝元によって創建されたもので、
国の重要文化財に指定されています。
子授け・安産の祈願所として有名です。
いつも楽しく拝見してます。
同じく、逆食で、お米は時々ですが、酒は毎日なので、ど～なんだろ～って感じです。
ま、ストレスが一番いけないようですよ。
こんにちは～😄
いつもコメントありがとうございます😊
りんこさんも逆流性食道炎でしたよね。
お米を食べず、お酒を飲めばプラマイ０ですもんね😅
私もお酒は毎日飲んでますが、ビールは糖質70％オフ、糖質０の焼酎とハイボールを飲むようにしてます。
炭水化物を控えているせいかは定かではありませんが、以前より胸やけすることが少なくなってきました。
これで痩せてくれたらいいんですけど…😱
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