『最新のコメント』の欄を見ると、まるで仲の悪い人たちがお互いをけなしあっているように見える(失笑)。また一つ勉強、これからはトラックバックをするときは題に注意しよう。トラックバックされた人は荒らしが来たかと思ったでしょうか?失礼しました。
昨日、広島逆転勝ち。今日冷や冷やながら逃げ切り(5月までは強いんです)。明日は楽に見れる試合にしてほしい・・・。
今日の運動 自転車80分 今日から脈拍を計ることにする。脂肪を燃焼するのにちょうどいい運動の強度は脈拍にすると、個人差はあるが一般的には130から110とのこと。運動の途中で計ってみると121。いい感じで運動できている模様。親父の仕事のバイト代が入ったので心拍計を買おう。(ダイエットの日記らしくなってきた)
写真はあの梁山泊から送られてきたチラシ。"パチンコの攻略法(嘘)を買いませんか"とのことだが、人の弱みを上手くついてきている。"パチンコ店のさくらをやりませんか"という勧誘もあったがこれも全て嘘。気をつけましょう。仕事を辞めてからよくこの業界からチラシが送られてくるがどうやって調べてるんだ?(まさかハローワー○のデータ漏洩?)
昨日、広島逆転勝ち。今日冷や冷やながら逃げ切り(5月までは強いんです)。明日は楽に見れる試合にしてほしい・・・。
今日の運動 自転車80分 今日から脈拍を計ることにする。脂肪を燃焼するのにちょうどいい運動の強度は脈拍にすると、個人差はあるが一般的には130から110とのこと。運動の途中で計ってみると121。いい感じで運動できている模様。親父の仕事のバイト代が入ったので心拍計を買おう。(ダイエットの日記らしくなってきた)
写真はあの梁山泊から送られてきたチラシ。"パチンコの攻略法(嘘)を買いませんか"とのことだが、人の弱みを上手くついてきている。"パチンコ店のさくらをやりませんか"という勧誘もあったがこれも全て嘘。気をつけましょう。仕事を辞めてからよくこの業界からチラシが送られてくるがどうやって調べてるんだ?(まさかハローワー○のデータ漏洩?)