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4月1日 ●2-3中日
2日 ●2-3中日
8日 ○1-0ヤクルト
12日 ●4-5巨人
16日 ○2-1阪神
19日 ●3-4横浜
28日 ●3-4横浜
5月2日 ●1-2ヤクルト
13日 ●1-2千葉
14日 ●3-4千葉
16日 ○8-7西武
18日 ○6-5西武
27日 ●5-6楽天
29日 ○4-3楽天
30日 ●2-3西武
31日 ●4-5西武
6月14日 ○2-1ソフトバンク
16日 ○3-2日ハム
17日 ●4-5日ハム
18日 ○6-5日ハム
20日 ●1-2西武
23日 ○2-1横浜
28日 ●2-3阪神
7月1日 ○8-7中日
4日 ●3-4ヤクルト
6日 ○7-6ヤクルト
9日 ○4-3巨人
11日 ●1-2阪神
14日 ●1-2横浜
15日 ●5-6横浜
と、12勝18敗で思ってた通りの結果が。
多分選手もわかっていて、接戦になると意識してしまい、本来の力が出せなくなるのでしょう。・・・届きそうで届かない勝敗イーブンの壁。
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・・・・
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先ほど富士山周辺の天気予報を見たら明日が晴れになっていた。でももう無理だ。自分の中ではすでに決行日は盆休み中に。明日はまたたっぷり寝て疲れを取らねば。
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"病気" "かゆみ" "アルコール"の3つの言葉でウェブ検索した結果、どの項目にも"肝臓"の2文字が。・・・ちょっとビールは控えてみよう。
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体重 64.6kg
体脂肪率 16.4%
除脂肪量 54.0kg
基礎代謝量 1511kcal
BMⅠ 22.1 という結果を得る。
体型評価は標準でぜんぜん悪くない数字なのだが、去年のベストの時の体脂肪率8%台があっただけにやっぱりショック。増えた体重5kgがそのまま脂肪なのだろう。一緒に出ている筋肉量のデータが平均とほぼ同じというのも何か物足りない。足の筋肉はやや平均を下回っているし。痩せにくいのも下半身の筋肉をつかえてないからなのかも。シマノ鈴鹿ロードもいよいよ来月だし、そろそろ走り出さないと。
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