メバルの味噌漬け焼きべんとう～☆

 

おはようございます！

今朝は  秋のような空になってますが  暑いです(;´д｀)ゞ!

しばらく聴かなかった蝉の声も今日は朝からミーンミーンとうるさいです。。。

まっ 前ほどはうるさくないけど…

 

　　　　

 

夏の疲れかな…？

最近 朝がきつくて体もだるい感じです…

食欲は落ちてないので大丈夫だとは思うけど…

内心 食欲と体重は落ちて欲しいと思ってるんだけど

なかなかうまく行きませんね…

 

 

昨日の旦さんのおべんとうです

 

 

・ MENU ・

* メバルの味噌漬け焼き

* かぼちゃのソテー

* 小松菜と油揚げのふくめ煮

* たまご焼き

* 赤ウインナー

* しめじの炒め物

* 大葉