今日の1日（足もみ）

公民館の健康作り講座に参加した

畳敷きの和室で受講

足の裏には、内臓とのつながりの深いゾーンが、たくさんあるのだそう

前に、世界地図のように、カラフルに色分けされた、足の裏の大きな図が掲示されている

「風邪にはここ」

「冷えにはここ」

油のようなクリームを手に取って、指をすべらせながら、足の裏や脚を押したり、なでたり

顔面のピクピク、ふらつき、冷え症、尿もれ‥‥

参加者から、色んな悩み事が出てくる、出てくる

それぞれに対応場所があるんだ‼️

知らなかった世界

がぜん興味がわいてきた

書店で探してみると、足裏について書いた本が、あったあった

ついでに100円ショップに寄って、青竹踏みの代用品をすぐさまゲット

その後、友人にこのことを話すと、「あら、いい物を見せてあげる」と、その場で靴をぬいで、見せてくれた靴下🧦

靴下の足裏部分に、ボツボツが付いてる‼️

土踏まず部分は、大きなボツボツ、後は細かく足裏全体に

へ〜　くちアングリ😮

参った