梅雨入り

春とは言えないような暑さが続いていたから、もう夏の気分でいたのだけれど、

その前に、梅雨があったんだわね

雨若い頃は好きで、雨音を聞きながらぼ～っとしている時間が、至福の時だったのだけれど、

今では鬱陶しいだけになってしまった

一日睡眠時間が3,4時間の日が続いているので、涼しいから今日は昼寝ができるかも

この頃は、眠剤を倍飲んでも眠れない

主人は横になった途端に寝息をかきはじめる、、、羨ましい限り

不眠に関する著書を何冊か読んで見たものの、これといった安眠方はなく、

眠れないことで困る事もないわけだから、問題ありません。

医者は睡眠は大事だというけれど、眠剤を飲む方がよほど怖い気がする

この頃はなるだけ薬にたよらないようにはしているものの、一時間おきに目が覚めてしまうのも

眠った気がしない

眠剤飲んででも、今日は眠ってしまいたい