月曜日から連日の５時起き。地方都市の仕事。仕事自体は午前中には終わる半ドンなのだが、自宅に帰ってくる時間が遅かったりで、夕方仮眠しても、夜には介護、猫世話があり、連日就寝は０時過ぎ。夜間の睡眠時間は４時間強。 今日も仕事行き帰りの移動中爆睡してしまった。 夜間に６時間寝れたらかなり違うのだが。 このままでは身体が持たない。 15～18日は４連休なので、爆睡して睡眠負債を返そうかな？
