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10キロ過ぎ、5時間半のペースランナーに追いついた。
5時間のペースランナーに追いつこう!と無謀なペースアップ。
仁和寺の前ではお坊さんの応援。
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お経を唱えて応援してくれる…と聞いていたんだけど、静かだった。
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きぬかけの道を行く~。
標識の向こうに「大」の字。
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歩行者を横断させるために所々コースが狭くなる。
全体的にコースの幅が狭いので、人をよけながら走る。
ヌルヌルと 人をすりぬけ ウナギイヌ
はるちゃんココロの俳句 (季語はウナギ?)
今回も沿道からは「はるちゃん、頑張れ」の声援をいただく。
この神社は…今宮神社らしい。
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賀茂川に突き当たったところで、ゆるキャラ集団の誘惑。
801ちゃん、おせんちゃん・ボンきち、千本太郎、てらぽん、京ちゃん。
どれが誰だか…?
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お世話係のおじさんが、写真撮ってあげるよ!とさらに誘惑。
正面から走ってくるランナー達の冷ややかな?視線を感じつつ、これでいいのだ。
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賀茂川を上流に向かう。
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そして最初の給食エイドは、バナナと塩飴。
バナナはあったけど、塩飴がなくなっていた。
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この調子だと、この先の生八つ橋も品切れになるかも…とあせる。
八つ橋よ 待っていてねと ウナギイヌ
前方に5時間のペースランナーを発見。
やっと追いついたと思ったら、次の給食エイド。
立ち寄っている間にペースランナーさんに抜かれてしまった。
ちょっと固くてかじりにくかったオレンジ。
パンは何も入っていないパン(チーズ味?)とあんぱん。
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パンが入っているケースに進々堂、昨日見かけたパン屋さんだ。
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おかわりしたいところだけど…ガマンして出発。
給食の後には、必ずお水が置いてあるのでうれしい。
あんぱんを 食べた後には 給水だ
少し先で私設エイドのパンの配給があり、チョコパンをいただいた。
チョコパンパワーで再びペースランナーさんに追いつく。
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この先は狐坂。
来年からこの坂はコースから外れるらしい。
コースの難易度を下げて、誰でも参加できる大会を目指すと書いてあった。
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いつもなら、くじけて歩き始めるところ。
この先に待っている「生八つ橋」を目指して、ペタペタと足を動かす。
伊勢志摩や淡路島や赤穂の坂に比べたら、たいしたことないのだ。
ペタペタと キツネに負けるな ウナギイヌ
そしてトンネル。
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トンネルを抜けると反対側のコースに給食エイド発見。
折り返せば、酢こんぶと生八つ橋のエイド
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酢こんぶは 好きじゃないのと 通り過ぎ
白いの、茶色いの、緑の、ピンクの…係のおじさんは補給に忙しそう。
あんこは全部黒かったけど、早い時間にはピンクの桜餡とかもあったらしい。
食べたいな 季節のおたべ おいしそう
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一種類ずつ4個はその場でいただいて、4個は手に持って。
モグモグと お行儀悪いわ ウナギイヌ
トンネルを抜けた頃には、食べ終わってしまった。
下り坂は元気よく、ペタペタと駆け下りる。
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この辺りから、アンヨに異変が…足のつけ根が痛いワン。
ペタペタ走り、さらに歩幅が狭まる感じ。
これも五山の送り火?法?
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北山通に戻り、26キロ地点。
昨夏、ちくわランでご一緒したあゆみさんが応援してくれている所。
キョロキョロ…折り返してからも、キョロキョロ。
後ろから「はるこさ~ん」の声。
通り過ぎてしまって、ごめんなさ~い!
寒い中 応援どうも ありがとう (フツーの文だし…)
母の母校の前を通ったり、昔、何回か来た植物園の前を通ったり。
次回からは、植物園の中を通るコースが検討されているらしい。
この時期、お花は咲いているのかな?
ウナギイヌ お花の中を 走りたい
賀茂川沿いの河川敷、走りにくいかと思ったら走りやすかった。
一定のリズムで足を動かしていれば、痛みはひどくならない。
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あと10キロ。
生八つ橋も食べてしまったし、何を目標にがんばろう?
ふと、時計を見てみると…思ったよりいいタイム。
でも…。
自己ベスト 更新するのは 微妙だワン
そして感動のフィナーレへ、続くのだ。
5時間のペースランナーに追いつこう!と無謀なペースアップ。
仁和寺の前ではお坊さんの応援。
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お経を唱えて応援してくれる…と聞いていたんだけど、静かだった。
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きぬかけの道を行く~。
標識の向こうに「大」の字。
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歩行者を横断させるために所々コースが狭くなる。
全体的にコースの幅が狭いので、人をよけながら走る。
ヌルヌルと 人をすりぬけ ウナギイヌ
はるちゃんココロの俳句 (季語はウナギ?)
今回も沿道からは「はるちゃん、頑張れ」の声援をいただく。
この神社は…今宮神社らしい。
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賀茂川に突き当たったところで、ゆるキャラ集団の誘惑。
801ちゃん、おせんちゃん・ボンきち、千本太郎、てらぽん、京ちゃん。
どれが誰だか…?
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お世話係のおじさんが、写真撮ってあげるよ!とさらに誘惑。
正面から走ってくるランナー達の冷ややかな?視線を感じつつ、これでいいのだ。
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賀茂川を上流に向かう。
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そして最初の給食エイドは、バナナと塩飴。
バナナはあったけど、塩飴がなくなっていた。
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この調子だと、この先の生八つ橋も品切れになるかも…とあせる。
八つ橋よ 待っていてねと ウナギイヌ
前方に5時間のペースランナーを発見。
やっと追いついたと思ったら、次の給食エイド。
立ち寄っている間にペースランナーさんに抜かれてしまった。
ちょっと固くてかじりにくかったオレンジ。
パンは何も入っていないパン(チーズ味?)とあんぱん。
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パンが入っているケースに進々堂、昨日見かけたパン屋さんだ。
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おかわりしたいところだけど…ガマンして出発。
給食の後には、必ずお水が置いてあるのでうれしい。
あんぱんを 食べた後には 給水だ
少し先で私設エイドのパンの配給があり、チョコパンをいただいた。
チョコパンパワーで再びペースランナーさんに追いつく。
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この先は狐坂。
来年からこの坂はコースから外れるらしい。
コースの難易度を下げて、誰でも参加できる大会を目指すと書いてあった。
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いつもなら、くじけて歩き始めるところ。
この先に待っている「生八つ橋」を目指して、ペタペタと足を動かす。
伊勢志摩や淡路島や赤穂の坂に比べたら、たいしたことないのだ。
ペタペタと キツネに負けるな ウナギイヌ
そしてトンネル。
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トンネルを抜けると反対側のコースに給食エイド発見。
折り返せば、酢こんぶと生八つ橋のエイド
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酢こんぶは 好きじゃないのと 通り過ぎ
白いの、茶色いの、緑の、ピンクの…係のおじさんは補給に忙しそう。
あんこは全部黒かったけど、早い時間にはピンクの桜餡とかもあったらしい。
食べたいな 季節のおたべ おいしそう
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一種類ずつ4個はその場でいただいて、4個は手に持って。
モグモグと お行儀悪いわ ウナギイヌ
トンネルを抜けた頃には、食べ終わってしまった。
下り坂は元気よく、ペタペタと駆け下りる。
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この辺りから、アンヨに異変が…足のつけ根が痛いワン。
ペタペタ走り、さらに歩幅が狭まる感じ。
これも五山の送り火?法?
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北山通に戻り、26キロ地点。
昨夏、ちくわランでご一緒したあゆみさんが応援してくれている所。
キョロキョロ…折り返してからも、キョロキョロ。
後ろから「はるこさ~ん」の声。
通り過ぎてしまって、ごめんなさ~い!
寒い中 応援どうも ありがとう (フツーの文だし…)
母の母校の前を通ったり、昔、何回か来た植物園の前を通ったり。
次回からは、植物園の中を通るコースが検討されているらしい。
この時期、お花は咲いているのかな?
ウナギイヌ お花の中を 走りたい
賀茂川沿いの河川敷、走りにくいかと思ったら走りやすかった。
一定のリズムで足を動かしていれば、痛みはひどくならない。
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あと10キロ。
生八つ橋も食べてしまったし、何を目標にがんばろう?
ふと、時計を見てみると…思ったよりいいタイム。
でも…。
自己ベスト 更新するのは 微妙だワン
そして感動のフィナーレへ、続くのだ。
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