＼たった1日でマイナス2.4kg減量／
今までほったらかしにしていた身体にカツ‼️
気がつけばとんでもないことに！！
お盆休みは腹をくくってダイエットするぞー！
とダンナと決意し、
昨日15日からグリーンスムージーデトックスダイエット開始！
なんと！
初日たった1日頑張っただけで、
翌朝には、ダンナは2.4kg、私は1.8kgの減量！
朝、体重計にのってワォ😳
スゴイ効果にびっくり‼️
(体重比率では、ダンナは2.99%、
私は3.19%と比率的には約3%)
そして、昨日たまたま、お仕事の打ち合わせでお会いした
エステサロン経営者でアロマセラピストの吉田真弓さんが
グリーンスムージーデトックスのスペシャリストで
たくさんアドバイスいただいてチョーラッキー🌟💖
真弓さんいわく「幸せな人は痩せやすい！」というダイエット業界での研究結果があるそうですょ！
ダイエットでも仕事でも幸福度の高い人はハイパフォーマーなんですね🌟
いつも幸せでいることは、とても大事ですね❣️
今日も朝から楽しみながら
グリーンスムージーデトックスダイエットに励むことができています😊
吉田真弓さんのブログはこちらから↓
https://ameblo.jp/peach-pink2010/
☆目標は19日までの5日間でマイナス5kg！頑張る💪
今日もウェルビーイングな1日を❣️
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