お疲れ様です！
ヨガインストラクター太田英輝です。
ジャーヌシルシャーサナA
この後のマリーチアーサナをする為のポーズ。
少し伸ばすことを意識すると開脚前屈も深まります。
さて…どこでょう？（笑）
10月のオンラインヨガのスケジュールです！
最新の画像［もっと見る］
-
12月のスケジュール
5時間前
-
12月のスケジュール
5時間前
-
12月のスケジュール
5時間前
-
12月のスケジュール
5時間前
-
現在のレッスンスケジュール
3週間前
-
現在のレッスンスケジュール
3週間前
-
11月スケジュール
1ヶ月前
-
11月スケジュール
1ヶ月前
-
11月スケジュール
1ヶ月前
-
11月スケジュール
1ヶ月前
アクセス
トータル
ランキング
