スプタクールマアーサナ

お疲れ様です！

今日はスプタクールマアーサナの動画の案内です！

こちらの動画でスプタクールマアーサナのやり方を確認できます！

亀のポーズ　#亀のポーズ　#スプタクールマーサナアシュタンガヨガのスプタクールマーサナです。頭の後ろ足をかける3パターンを紹介します。起き上がって足をかける。寝てる状態で足を掛ける。手を使わないで足を掛ける。ヨガ　頭の後ろに足を掛けます。 https://youtu.be/g4U6mqMh4IMでは少し解説もしてます。#yoga#ashtangayoga#as...

お時間ありましたらPVも見て下さいね！

3分程お時間がありましたらこちらをご覧下さい！

Yoga instructor Hideki Oota. Promotion video summer 2020.ヨガインストラクタープロモーションビデオ 太田英輝太田英輝（オオタ ヒデキ） 岐阜在住のヨガインストラクター太田英輝（オオタ ヒデキ）のプロモーションビデオです。2020年夏に製作しました。 今後はオンラインでのヨガのクラスが普及していくと考え遠方の方にも「どんなインストラクター？」とわかりやすいように作りました。 日々のヨガの練習はアシュタンガヨガを行なってま...youtu.be

初めての方には自己紹介させて下さい！

『ここ最近来られた方に〜』ここ最近の読者の方に自己紹介。岐阜県のヨガのインストラクターの〜太田英輝（おおた　ひでき）と申します。　1999年スポーツクラブで初めてヨガを受ける。　200…ameblo.jp

#yoga

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#各務原市ヨガ

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#ヨガインストラクター太田英輝

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#オンラインヨガレッスン

#空いた時間にオンラインヨガ

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Hideki Oota yoge official homepage - shivashala ページ！

4月〜岐阜県可児市で新たなジムがオープンします。

お疲れ様です！

ヨガインストラクター、ヨガ指導者の太田英輝です。

お知らせです！

4月9日金曜日、岐阜県可児市に新たなスポーツジムがオープンします。

名前は〜

ライブフィット24

託児所もあります。

またインストラクターも多く、多彩なレッスンが受けられます。

1部のインストラクターを紹介します！（ライブフィットInstagramから）

燃焼ヒップホップ佐橋インストラクター

中級エアロビクス〜國島インストラクター

マリオ&アキラインストラクター（兄弟）

はい、もちろん私も紹介されてます。😅

パワーフローヨガ担当です。

ジムは24時間営業なので好きな時間に利用できます。

サウナ、ジャグジーもあります。

この地域では無い〜チョイと贅沢なジムになりますね。

また詳細がリリースされましたらシェアします！

　

3分程お時間がありましたらこちらをご覧下さい！

Yoga instructor Hideki Oota. Promotion video summer 2020.ヨガインストラクタープロモーションビデオ 太田英輝太田英輝（オオタ ヒデキ） 岐阜在住のヨガインストラクター太田英輝（オオタ ヒデキ）のプロモーションビデオです。2020年夏に製作しました。 今後はオンラインでのヨガのクラスが普及していくと考え遠方の方にも「どんなインストラクター？」とわかりやすいように作りました。 日々のヨガの練習はアシュタンガヨガを行なってま...youtu.be

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