マリーチアーサナC
スポーツクラブでやるポーズ。
アルダマッチェンドラーサ。
そして…
次のねじりねじり…
よく見て下さいね。
1番、2番より難しいです。
マリーチアーサナC
スポーツクラブでやるポーズ。
アルダマッチェンドラーサ。
そして…
次のねじりねじり…
よく見て下さいね。
1番、2番より難しいです。
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- 自己紹介
- 普通のサラリーマンになるが2006年からヨガインストラクター。アシュタンガヨガプラクティス（2009〜）愛犬 チワワのハリー ボーダーコリーのモア、愛猫マンチカンのとらがいる。
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