昨夜のひとりごはん
牛肉
ワイン
以上
（イイヨネ?）
ごろん～
野菜室で、じゃがいもがひとつ
ひとつかぁ・・・
はい、こんな時はどうぞ～～！
じゃがいもベーコン炒め
① じゃがいもとベーコンを細切り
② 先にベーコンを炒めてからじゃがいもを炒める。
③ お好みで味付けをどうぞ♪ （アバウト～～！）
塩コショウ＋中華の素 も美味しい。
私は、ガーリック入り塩黒コショウで味付けました。
おかずにも、ビールにも
食べ物ネタが続いててすみません
（ネタがありません）
今夜の３品
《 から揚げ 》
中華風 から揚げ～♪
↓ これ使いました
美味しいよ～
（日本で購入）
《 大根とセロリのサラダ 》
イタリアンドレッシングをかけて♪
《 カリフラワーのピリ辛酢のもの 》
カリフラワーを茹で（レンジで２～３分でもいいよ）て、
・お酢… 大さじ３ ・砂糖… 大さじ２～３
・塩… ひとつまみ ・とうがらし… 無くてもＯＫ
ボールや器（ビニール袋でもいいよ）に、茹でたカリフラワーと甘酢を入れ、
１～２時間（お好みで）漬けてからお食べ下さい♪
出かけた帰り、お肉屋（新快）に寄ると、
合挽きミンチが安い！
３００グラムで２０元 （約２８０円）
ハンバーグに決まり～
マッシュ（風）ポテトとアスパラとトマトを添えて
ソースはデミグラスソース
さて、鶏モモ肉をどうしようか。から揚げもいいな～♪チキンカツもいいな～♪
あ、油っこいかな… ん～
和風にしよ♪
照り焼き～！
何時間か前に ・醤油 ・酒 ・生姜 で浸けこみ、
別の容器にタレ☆を作っておく。
☆（・醤油大さじ２ ・酒大さじ２ ・さとう大さじ１～２ ・ハチミツ大さじ１）
チキンを皮の方から焼き、焼けたら☆を回し入れ出来上がり！
少し煮詰めるといい感じになるよ
ご飯がすすむ～！
今朝はフレンチトースト
近所には日本食材店が２店舗あるんだけど、
どちらもマーガリン（日本）が品切れ中！
ここ何日も入荷してないっ！！
とうとう・・・ 使い切ってしまった。
探さなきゃ～～～！
こんなんだから、入荷してもすぐに売り切れになちゃうんだよ・・・ ブツブツ。
最近、何処にもお出かけしてないし・・・ ネタがありません！
食べ物ネタが続いてしまいましたが・・・
今回は～！
今日は～～～！
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今日のお昼の出来事でした。
そぉ～～～っと
そぉ～～～～っと 慎重に・・・
いつこちらに転がってくるのかっ！！！
そぉ～～～っと分別！
んんんっ？！
何だこれはっ？！
分別に困った・・・
どうすれば
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どうすれば
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このタコちゃん
（山椒の実、嫌～い）
しらすの中にタコやイカってよく入ってるよね～！
（因みに、食べちゃいました）
あ、結局、食べ物ネタでしたねっ