サラダがメイン

ポニョ　ポニョポニョ　女の子～～　口についてます　　こんにちは～




　　　　主人　：　「うわっ」　と　・・・　見ればヘルスメーターに乗ってます。

　　　　　　　　はいはい・・・お育ちになったのですね

　　　　私　　：　「昼、何食べてんの？　油っこいもんばっかり食べてんちゃうん？」

　　　　主人　：　「あ、そうかも・・・」

　　　　私　　：　　「・・・そりゃ～太るわ・・・」


　　　　中国人の人と外食となると仕方ないんですけどねぇ。。。

　　　　はいはい、わかりましたよ～　晩ご飯ヘルシーにしますよぉ～

　　　　（昨夜はあんなビーフシチューなんかして高カロリーじゃないかっ）

　　　　という事で、昨夜の晩ご飯は・・・

　　　

　　　　　　サラダがメイン
　　　　　
　　　　　　　　　　　トマト、キュウリ、鶏のササミ　　サラダ

　　　　それと　太刀魚の塩焼き、お味噌汁　でした。

　　　　サラダでお腹を満たそう～～～　作戦の開始です


　　　　　
　　　　　　　



　　　　そうそう、こちらで買うお豆腐・・・パックから取り出しにくいんです

　　　　ピッチリ詰まってます　↓
　　　　

　　　　四隅に包丁を入れただけでは、キレイに出てきませんっ

　　　　そこで、　皆さんもしてるかもしれませんが、

　　　　
　　　　　　↑　パックの底　四隅を突き抜け切り

　　　　あとは～　水を流しながらひっくり返し～

　　　　ポロ～ン
　　　　
　　　　こんなん　出ました～～～　キレイに出て、スッキリ