10月21日のジョギング

　

今朝のジョギング。

 

やっと、やっと涼しくなった～

冷たい風が気持ちいい～

 

昨日の朝は、雨でしかも強風だったのでジョギング行けてなかったから、

今朝は絶対行きたかったんだ（まだ強風だったけど）。

 

早起きせねばと思ってたけど、日の出前のまだ暗いうちだと、

体内時計が目覚めにくい。。。今朝は起床5時5分。

 

ストレッチとなんちゃって筋トレを短めにして、出たのは5時40分。

6時半には戻りたい。

（弁当作りがあるから）

 

 

東側に雲が出ていたので、なかなか太陽が出てこなかった。

江の島の上から出てきたよ。

 

↑　西側はスッキリ晴れてる。

富士山冠雪せず。。。

 

↑　月がまだ高い

 

気温が下がると、ペースあげてもキツくないね。

また時間あるときに10キロチャレンジしようかな。