４月１１日
□マスク拒否おじさんまた逮捕。元勤務先の非常勤講師としての給与は週２で時給2,000円だったらしい。
□荒川ＣＲで自転車。さっと切り上げるつもりが、１２０分ほぼ全力走なんてのをやってしまった。昼過ぎてしまい、最後はハンガーノック状態になってしまった。
□サイクルコンピュータの判定はマキシマムトレーニング＋。さすがにそれはない。最大心拍数は年齢に応じたものにしてますが、心肺能力はもっとあるはず。とはいえ、勝手に設定を変えるのも恐い。
□荒川ＣＲは日に日にひどいものになってきている。毎週末マラソン大会が実施されるようになり、もはやＣＲではなくなった。まあでもこれはしょうがない。
□それよりも。荒川には野球やサッカーのグランドがあり、父兄が観戦してるんですけど、マナーが悪いのが多い。サイクリングロードのど真ん中で立ち話をする感覚ってどんな人生を歩んだら身につくのか。
□ちょっとめんどいが今後は左岸を走った方がよさそう。
□競馬はまたハズれた。メイケイエール、ファインルージュ、ソングラインを買ったです。
□競馬で回収率を把握するのはほぼ意味ない。がんばって上がるものではないのだから、目標なんて立てようがない。そして回収しようとすれば人気薄を狙うようになり負のサイクルに陥ることになります
