いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
くらうど、食人スタッフの鈴木です。!(^^)!
先週、今週と雨の日が多く、梅雨まっさかりといった感じですね！
それでも晴れると暑いですし
「台風が上陸～」なんてニュースを聞くと、
夏本番ももうすぐ、って気がします！
蒸し暑い中、ついつい冷房をガンガンかけてしまい
早めの「夏バテ」になっていませんか？
夏バテ予防と改善には、十分な休養と栄養補給！
栄養面では特に、ビタミンとタンパク質不足が
夏バテの原因になります。
それを防ぐには、
肉、魚、大豆、野菜などをたくさん食べること。
そう、お肉や魚料理が並んでサラダも食べ放題、
くらうどのビュッフェは夏バテ防止に最適ですよ～！！
（＾◇＾）/（＾◇＾）/（＾◇＾）/
それでは今週のお得情報をお届けします！！(*^o^*)
【くらうど】
【ランチビュッフェ週替わり特選】
今週のビュッフェ特選料理は…！
ダルマメジ（マグロ）のソテー フレッシュトマトソース
『ダルマメジ』とは、やや小ぶりで、
ずんぐりダルマのような体型をした
メバチマグロを指します。
厚めにスライスしたマグロの赤身を軽くソテーして
ミディアム状態に焼き上げ、トマトとオリーブオイルを
ベースにしたイタリアンソースで仕上げました！
血液をサラサラにするDHAなどの不飽和脂肪酸を
多く含み、タンパク質、ビタミンBやDなども豊富。
爽やかなイタリアン風味は食欲もそそります！
まさに夏バテ対策に抜群の一品ですよ～
【食人】
【新弁当】
鮭チーズカツレツ弁当 630円
鮭にチーズを挟み、バターで香ばしく焼いたカツレツに、
ズッキーニやナスなどの夏野菜ソースをたっぷり！
ご飯はカツオとオクラでさっぱりと仕上げました。
タンパク質、野菜、カルシウム豊富で夏バテ防止に最適な一品です！
【大好評！りんごのケーキ】
京王百貨店の催事でも大人気だったリンゴとカスタードのケーキ
『ポム ノルマンディ』
お土産や贈り物に最適な大型カット（7-8人前）で登場！１本 1050円
冷蔵すると１週間程日持ちしますので、
１人で少しずつ食べるのもありでしょ！
【週末限定！あんぱんつかみ取り！】
１回１００円で、いろんな種類のプチあんぱんをつかめるだけ持ち帰り！
これまでの最高記録は２２個！あなたも限界にチャレンジ～
【COMING SOON…】
もうすぐ７月！
７月といえば…笹の葉、天の川…
そう、『七夕フェア』 近日開始予定です！
乞うご期待！！
みなさまのご来店、
スタッフ一同、心よりお待ちしております(●⌒∇⌒●)
☆新宿駅南口徒歩３分☆代々木駅より徒歩４分☆
■■■ 新宿マインズタワー地下１階 ■■■
カフェ＆ビュッフェ くらうど TEL 03-5333-5570
営業時間 11：30～22：00（日祝20：00）
自然と食を楽しむ 食人 TEL 03-5333-5564
営業時間 平日8：00（土日11：00）～19：30