自分を愛してあげようね♪ (マインドフルネス、瞑想、スピリチュアル、クローン病、写真撮影)

色んな体験を経て、根源的なことを知ることが出来ました。

ヒーリング、自然農法、マクロビ、東洋医学、医食同源。

フラワーパーク、さくら、ワイドビューひだ

2017-04-19 21:32:53 | 写真
小さいときから、写真を撮るのが大好きで、

父の一眼レフを使っていました。

ときどきフィルムカメラが懐かしく感じます。





今はもちろんデジカメです、今月撮った写真。













ワイドビューひだ











愛とは何?

2017-04-18 09:17:19 | スピリチュアル
愛とは、何か知っていますか?

愛とは、限定されたものではありません。

もちろん異性に感じるものも、愛です。

親子愛もあるし、家族の愛もあるし、愛のかたちは様々です。

でも、本当の愛とは、

普遍的で無限です。

いつでもどこにでもあります。

例えるなら、空気のように、愛は充満しています。

もちろん、あなたの中にも充満しています。

しかし、多くの人は、それを信じてくれないし、
それを感じることは出来ません。

だって、そういう教育だったし、そういう文化で、そういう価値観の中で生きてきたから、仕方ないよね。

でも今、愛の本質を知ることが出来ましたね?





あなたも愛なんです、本当は。

あなたが愛だとしたら、なにをしますか?

あなたが愛なら、どう在りますか?

あなたが愛なら、どう生きますか?





どんなに嘆き苦しんでも、
どんなに残虐の事件でも、
すべて愛の中の出来事です。

本当は、すべてすべて愛で出来ています。

だから、安心して生きましょう。




今年の桜♪

2017-04-15 23:40:03 | 写真
今年も桜を堪能できました。

感謝感謝。
































フラワーパーク

2017-04-15 00:25:41 | 写真
今日は、フラワーパークに行ってきました。

すげー気持ちのいい陽気でしたね。

体調が完璧なら、山に行きたかったけど、仕方ないな。


静寂が、本当の自分

2017-04-13 22:00:05 | 難病
久しぶりに自分のブログを発見(^_^;)


ちょっと書いてみようー





最近よく思っていること。

心の苦しみ、トラウマも、どんなテクニックを使っても解決しません!



何十年も色んな角度で試行錯誤してきたけど、ちっとも改善されない

もう疲れ果てました

スピリチュアルは、もういい加減卒業だな




思考も感情も、すべて自分ではありません、

それは自我です。

苦しみの原因は自我です。

じゃあ何をしたらいいと思う???

思考も、感情も、『ただの自我』なんですよ。



思考の奥の静寂に、本当の自分があります

呼吸の隙間に、本当の自分があります。

ずっと昔に読んだ、エックハルトールの本の内容が、最近になって腑に落ちました。

だから、瞑想やマインドフルネスが大切なんです。


気が向いたら、また詳しく書きます。





今日の桜は綺麗でした!

岩倉市の五条川。



生まれる前の僕らは・・・

2014-08-10 13:00:36 | 難病
大好きな映画、バニラスカイを久しぶりに観ました。
毎年100本近く洋画を観ているけど、バニラスカイは心の深いところに届きます。




幸せな日常から、信じられないような悪夢へと変わってしまう。

BGMのセンスが抜群によくて、BGMを聴くだけで胸がいっぱいになってしまう。

人生を凝縮させたようなエンディングには涙が止まりません。






酸っぱい人生があるからこそ、甘い人生が味わえる

そう考えると、悪い人生(悪い体験)もありだよな

嬉しさや楽しさを味わいたいがために、
わざわざ、苦しい、悲しい、辛いを体験するんだ。

でも人生は、いつでも選び直せる!

悪夢のような人生から目覚めたければ、
自分の意志でしっかりと選び直すんだ!

トムクルーズは最後、わざわざ喜怒哀楽のある世界を選んだ。
甘いだけの生活を選ぶこともできたのに・・・


やはり酸っぱさも体験したいし、色んな体験や色んな選択をしたいのだろうな。


それはまるで、生まれる前の僕らのように。




今日も自己否定の日

2014-07-25 00:01:44 | 難病
今ここ、今の自分をそっくりそのまま受け入れられたら凄く楽ちん。
ネガティブな自分も受け入れてあげる。
いくらわかっていてもそれが出来ないからいつまで経ってもジタバタしている。
「今日もよくやったよ!いいんだよこれで」
と自分自身を労ってあげる。

未来を見ない、過去を見ない、今のこの感覚だけを見よう。
何千回も何万回も練習しよう。

過去のデータばかりを持ち出して、それをベースに生きている。
ぼくもみんなもバカみたいだね。

朝から夜になってもバカみたいに暑いね。
夕方、気分転換に外に出た
まだ暑かったけど、うちの中にいるよりは、やっぱり涼しかった。
六味丸を飲み始めてもうすぐ一週間。
まだ実感はないな、
かんばくたいそうとうと、レンドルミンを飲んだからそろそろ寝ようかな。

部屋の中は30℃
暑くて頭と体のバランスがおかしい、
エアコンタイマーして寝よう。

今夜も10種類ぐらいの夢を見よう。
夢の中のほうが楽しいよ。

あきらめること♪

2014-01-21 14:55:09 | スピリチュアル
いつも、目の前の状況に抵抗ばかりしてきた

だから、苦しい。




大切なことは、あきらめること。






クローン病の原因

2013-03-18 21:15:14 | 難病
クローン病は難病です

現代の医学では、原因不明と言うことになっています

だから難病扱いになり、医療費は免除されます。

ありがたいんだか、悲しいんだかわからないけど、

でも、素直に感謝しています、

医療費が免除されていることに。

ありがとうございます。





クローン病の原因のハード面は、

頭のいい人たちにお任せします。

でも、ソフト面なら自分の体験を経て、わかるようになりました。



・・・自分の一番古い記憶は、

人の存在が恐怖そのものでした。

息もできないほど、人に対して怖れを抱いていました。

これが僕の一番古い記憶です。

こんな体験を礎として、今まで生きてきたので、

とてもとても生きにくい人生でした。

周りのすべての人間が苦手です

自分自身に対しても苦手のようです。

いつも怖れと葛藤、

不安と怒りを抱いて生きてきました

そんな思いが身体(腸)を蝕み、この病気になりました。

ひとことで言うならば・・・

心がこの病気の原因です。

具体的なことは、また書いていこうと思っています。

クローン病と26年

2013-03-18 14:22:16 | 難病
クローン病と診断されて26年になります。

その数年前から色んな症状がありました
週に一度、必ず40度の高熱が出ていました。

当時は高熱の原因が何か、わかりませんでした
近所のお医者さんでは誤診をされ、よくわからない点滴を頻繁にされました。
症状は一向によくなりません。

地元の総合病院に行きました。
ドクターもよくわからないと言うので、
入院して色んな検査を受けることになりました。

一番印象深い検査が、
足の指の付け根に細い針をいっぱい刺されました。
もう30年近く前なので検査名は忘れました。

原因も分からず、ちゃんとした治療は受けられず、
相変わらず、週に一度40度の高熱が出ていました。

治療のしようがないので退院させられました。
この間、何度も入退院を繰り返していました。

全然良くならないので、思いつきで神経内科の町医者に行きました。
そこで膠原病の可能性が高いからと、
難病相談室を紹介されました。

膠原病か・・・
とても怖かったです。

後日、難病相談室に行って、
どういう経緯か忘れてしまったけど・・・

消化器の先生と出逢い、腸疾患ですと言われ、
後日うちの病院に来なさいと言われ、
大学病院に行くことになりました。

高熱=腸の病気???
意味が分かりませんでした。

しかし、この出逢いのおかげで、やっと治療が受けられるようになりました!
高熱が続くのは苦しかったし、
とてもとても怖かった。

ひとまず一安心!

しかし、早くも西洋医学に対する疑問が湧き上がってきました・・・