たまには散歩…も息が上がる

不要不急の外出は控えるよう要請が出されているが、じっと家に閉じ籠もってばかりでは気が滅入る。

行きつけの楽器屋さんや飲食店も自主休業しているので、気分転換もままならない。

好天に恵まれ気温も程よい暖かさだ。たまには散歩でもしてみるのも良い。

どうせなら自然に囲まれたコースを歩いてみよう。

山腹に整備された公園だが、先まで進むと眼下には日本海が眺望できる。（プロフィール写真がそれ）

どうも歩いているのは私一人らしい。

木漏れ日のコントラストに目を楽しませながら、少し早足で步を進める。

「春だなぁ」…

世界中が大騒ぎしているのが嘘のようだ。

しばらくすると若干息が上がってきたので、スマホアプリの歩数計を見る。1600歩…？ウソだろぉ。。。

ならば息を整えスクワット30回。立ちくらみはするし脚が笑い出した。

締めの坂道。半年前まではここを下から登ったもんだが、下りるのもやめた‼️

運動不足とは言え、ここまでやると病気になりそうだ。

どこに立ち寄るでもなく、ただ一人での日光浴と散歩。

それでもなんだか「気持ちいいわぁー」。