眠れない毎日～。。。

いや～皆さん、暑いですね～。健康管理はいかがでしょうか？

ホントに、こんなに蒸し暑いと夜もなかなか眠れないのでは、、、、

でもそんなわけにもいかず、そんな時は、庭に植えてあるラベンダーの茎と葉を手でもぎ取り

ハンカチにくるみ枕元に置きます。そして寝る前にそれをもみもみし、香りを出し枕元でその

ラヴェンダーの香りで精神安定～。。。お休みと、、ラベンダーに話しかけます。熟睡。

きっと私だけかもしれませんが、皆さん試されましたか～。以前もご紹介したとおりです。

私には、効果抜群ですが、、くれぐれも夏ばてしないよう気をつけて頑張ってくださいね。

四季苑も今季今週末までとなりました。

秋の準備の為に今週末で店舗はお休みとなります。

でわでわ、皆さんあっという間の一週間でしたがどうぞ良い週末をお迎えくださいね～！！