うまく組み合わせる

1例えば糖質を減らして何かで置き換えてみる。

2ごはんをバクバク食べないでおかずから食べる。

3味噌汁に野菜をたっぷり加えたり豆腐で嵩増しする。

ラーメンならスープを1袋使い2個炊いてみる。

4余計な脂はとことんはぶく。

5こういうアソートは好きな物のスープであまり好きじゃないものを炊いてみる。

6無論、炊くだけじゃなく野菜をたっぷり加える。

7豆腐やワカメなどで食感を賑やかにする。

8よく噛んで食べる。

中国からの荷物はまだ来ない(笑)

さすが深センクオリティ。

デザインも良いしとりあえず安い。

但し、説明が写真と文章では、違いすぎる場合がある(爆)

ま、安いものは所詮安いものだよ。

使えりゃいいさ。