2023.09.02 前日体重 98.2㌔
2023.09.03 朝の体重 98.1㌔
前日比 -0.1㌔
開始比 -5.7㌔
【参考】
2023.08.01 開始体重 103.8㌔
2023.08.07 １週間目 102.0㌔
2023.08.14 ２週間目 100.8㌔
2023.08.21 ３週間目 100.4㌔
2023.08.28 ４週間目 98.3㌔
2023.09.02ダイエット記録
《週6回の月5㌔減量ペース計算日》
※生理
『あすけん』アプリより
2023.09.01 前日体重 98.7㌔
2023.09.02 朝の体重 98.2㌔
前日比 -0.5㌔
開始比 -5.6㌔
【参考】
2023.08.01 開始体重 103.8㌔
2023.08.07 １週間目 102.0㌔
2023.08.14 ２週間目 100.8㌔
2023.08.21 ３週間目 100.4㌔
2023.08.28 ４週間目 98.3㌔
2023.09.01ダイエット記録
《週6回の月5㌔減量ペース計算日》
※生理
『あすけん』アプリより
2023.08.31 前日体重 98.6㌔
2023.09.01 朝の体重 98.7㌔
前日比 +0.1㌔
開始比 -5.1㌔
【参考】
2023.08.01 開始体重 103.8㌔
2023.08.07 １週間目 102.0㌔
2023.08.14 ２週間目 100.8㌔
2023.08.21 ３週間目 100.4㌔
2023.08.28 ４週間目 98.3㌔
2023.08.31ダイエット記録
《週6回の月5㌔減量ペース計算日》
※旦那さん誕生日
『あすけん』アプリより
2023.08.30 前日体重 99.0㌔
2023.08.31 朝の体重 98.6㌔
前日比 -0.4㌔
開始比 -5.2㌔
【参考】
2023.08.01 開始体重 103.8㌔
2023.08.07 １週間目 102.0㌔
2023.08.14 ２週間目 100.8㌔
2023.08.21 ３週間目 100.4㌔
2023.08.28 ４週間目 98.3㌔
2023.08.30ダイエット記録
《週6回の月5㌔減量ペース計算日》
『あすけん』アプリより
2023.08.29 前日体重 99.0㌔
2023.08.30 朝の体重 99.0㌔
前日比 ±0.0㌔
開始比 -4.8㌔
【参考】
2023.08.01 開始体重 103.8㌔
2023.08.07 １週間目 102.0㌔
2023.08.14 ２週間目 100.8㌔
2023.08.21 ３週間目 100.4㌔
2023.08.28 ４週間目 98.3㌔
2023.08.29ダイエット記録
《週6回の月5㌔減量ペース計算日》
『あすけん』アプリより