消費カロリーを優先しています

どうも、0.1㌧です(・∀・)ノシ

お部屋がすこし片付いたおかげで

先日よりエアロバイク復活しておりますが

過食で台無しにしてることは置いておいて

あすけんアプリさんと

私のエアロバイクの消費カロリーと時間が

あまり合わないんです(´・ω・`)

おそらく

私が漕ぐのが遅いせいだと思うのですが

病み上がりということもあり

買い出しのためのmy自転車漕ぐのも

おぼつかなかったりするので

今は致し方ないものと考えています

なので…

⬇

あすけんさんのアプリに

消費カロリーを合わせてます

もう、これしかないですﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)

ただでさえ、常人の方々より

基礎代謝が低いわたくし0.1㌧なので

エアロバイク漕いだ時間に見合う消費カロリー

捻出できてるとは考えられません！！

(´；ω；｀)

現在、過食と躁うつ病と戦いながら

今日も今日とてダイエットに励みます(・∀・)

これからも何卒

よろしくお願いいたします♪(・ω・)ノシ

過食・・・

どうも、0.1㌧です(・∀・)丿

精神薬の眠る前のおくすりを飲んでから

本日は、ブログを書いております_φ(・∀・)♪

エアロバイクは・・・

部屋の大掃除をしないと使えない状態です…

躁の発作が起こった際、お家の模様替えを

しようと部屋中しっちゃかめっちゃかに

してしまい・・・＿|￣|○

お仕事も今はお休みさせていただいており

完全なる自宅療養なので

炊事、洗濯、部屋の片付けに勤しんでます

(´・ω・｀)

そして・・・

完全隔離、病院食、間食無しの開放感からか

過食が止まりません

もち麦ごはんにしたり

お魚焼いたりしたんですが……

余分にカップラーメン無駄に食べたり

みかんたくさん食べたり

他にも、旦那さんが買ってくれた

えさのお菓子食べたり……

わ～ん、どうすればいいんでしょう(；´Д｀)

とにかく……

洗濯物片付けて、部屋どうにかしなきゃろ

旦那さんからのプレゼント！

どうも、0.1㌧です(・∀・)ノ

今日は日曜日だったので

旦那さんと一緒におでかけdayでした

(*´∀｀*)

今は自宅療養中なので

一人での外出は、病院へ行く時のみ

と、先生や旦那さんと約束してるのです

(´・ω・`)

なので、冷蔵庫や食品ストックを

確認して回ってからのレッツおでかけ(・∀・)♪

お肉屋さんや八百屋さんを回ったら

手荷物いっぱいで一度お家へ

アイムホーム(*´∀｀*)

おでかけ第２弾では自転車１台持参で

レッツゴー(*´∀｀*)

あ、0.1㌧家にはお車はございません

洗剤などの消耗品をお買い物しながら

自転車屋さんへ

おニューの自転車をプレゼントしてくれました

(*´∀｀*)

入院前から自転車が壊れていたのですが

旦那さんが、退院祝いだよ〜(・∀・)と

気前良く、選ばせてくれました

これからはこの子と共に

おでかけするのが楽しみです(*´∀｀*)

入院しておりました

こんばんわ、おはようございます

どうも、お久しぶりです0.1㌧です(・∀・)ノ

ダイエット生活1ヶ月過ぎたあたりで

ブログ更新しなくなってましたが…

双極性障害の発作をおこしてしまい

入院しておりました(´・ω・`)

いわゆる躁うつ病ですが

私の場合はテンションが高くなり

歌を歌い始めるのです

国歌斉唱をしだすとまずいです(´・ω・`)

強力な睡眠薬や注射をしないと歌いやみません

・・・が、他人や自分自身を

攻撃したりしないため

稀有で安心(？)な躁うつ病だそうです(´・ω・`)

入院中、少し体重も落ちましたが

体力も落ちておりますので

トントンです、ね

また、ブログやダイエットも

おいおい始めてゆきますので

皆様、何卒よろしくお願いいたします

♪(・∀・)ノシ

新しいアイテムをGETしました！

こんにちは、0.1㌧です(・∀・)丿

今日もエアロバイクの上から

ブログを書いています_φ(・∀・)♪

昨日のウィンドウショッピングにて

金物市に遭遇しました

そこで、ミニサイズの卵焼き器を購入♪

税込み1,100円也

実は、15年ほど愛用している

ミニサイズの卵焼き器があるのですが

持ち手にヒビが入っているため

焼いている途中で

クルクル回転してしまうのです(ﾟ∀ﾟ)

⬇

⬇

お弁当用にちょうど良いので

長年愛用していたものの困っておりまして

ずっと探しておりました

そんな中の出会いでした(*´∀｀*)♪

迷わず購入して持ち帰り

今朝、さっそく使ってみました

⬇

⬇

なかなか良い感じです(・∀・)♪

この子にもぜひとも

15年選手になっていただきたいですね

※旦那さんのお弁当です