こんばんは、0.1.㌧です(・∀・)丿
旦那さんのリクエストだったので
本日かみむら牧場さん（焼肉食べ放題）へ
行ってきました(*´ω｀*)
まぁ…ね、ハイ
ダイエット中ではもちろんあるんですが
旦那さんのね、リクエストでして…
お誕生日だもんね！うん！
どこへ行きたいか事前に確認したところ
かみむら牧場さんでした_φ(・∀・)！
日曜日は、ダイエットペースを落とすとはいえ
（月〜土曜 月5㌔ → 日曜 月3㌔ペース）
好き勝手たべまくるわけにはいきません！
せっかく順調に痩せてきてますから、ね！
なので、かみむら牧場さん、ホームページと
毎日お世話になっているあすけんアプリと
にらめっこを数日しておりました…
そこで食べたものはこんな感じ
《スターティングメンバー》
サンチュ 7人前（21枚）
キノコバター 1皿
わかめスープ 1杯
ごはん中 1杯
豚ロース薄切 1皿（2枚）
トントロ 1皿（3枚）
豚カルビ 1皿（3枚）
野菜盛合せ 1皿
私なりに、厳選に厳選を重ねた
ベストメンバーです(・∀・)b
もちろん、皆さんご存知の通り
牛肉のほうが脂質も低くいので
たくさんお肉を食べることができます！
赤身はダイエットに最適な〜んて
一般常識ですよね(´・ω・｀)
しかし、残念ながら私0.1㌧
牛肉アレルギーで牛さん食べれませんorz
ちなみに、お魚料理でヘルシーなお刺し身も
アレルギーのため食べれなかったりします…
(((休日によく行く回転寿司で食べたメニューの殆どが〇〇炙りや〇〇天、かっぱ巻などを食べている理由はアレルギーのためです)))
まぁ、こんな感じで食べてました(・∀・)♪
そうそう、焼肉屋さんには、最近はハサミが
当たり前のように常備されるようになったので
本当にありがたいですね(*´ω｀*)
トントロと豚カルビは
1枚を1/3サイズにカットして
お醤油をつけて、巻き終わりが
一口サイズになるようにサンチュで巻いて
パクリ(*´艸｀*)
同じ要領で、豚ロース薄切りは
ひとまず1枚を1/6サイズにカットして
サンチュに巻き巻きしてパクリ(*´∀｀*)
ごはんも一緒にモグモグ(*´ω`*)
ただ…気づいてしまったんです、私(´・ω・`)
豚ロース薄切りは
サンチュ1枚に対して1/10〜1/12サイズがいい！
そして、
トントロと豚カルビは
サンチュ1枚に対して1/4サイズが適量(ﾟ∀ﾟ)！
※あくまで豚ロース1枚で、もやしを200㌘毎日食べている0.1㌧個人の見解です
なので、あすけんアプリさんに2度3度
食事中に相談…
《追加メンバー其の一》
サンチュ 3人前（9枚）
《追加メンバー其の二》
サンチュ 3人前（9枚）
スターティングメンバーと追加メンバー
合計13人前（39枚）のサンチュを
最後まで美味しくいただきました(*´艸｀*)
旦那さんには『何を食べに来たの？』とも
言われちゃいましたが(ﾟ∀ﾟ)
ちゃんと焼き肉3皿食べましたし
私なりに楽しみましたよ？
ごちそうさまでした(*´∀｀*)
