2024/02/05 ダイエット再開5日目

2024.02.05　朝の体重　88.6㌔

2024.02.06　朝の体重　91.3㌔

前日比　 +2.7㌔

開始比　-12.5㌔

【参考】

2023.08.01　開始体重　103.8㌔

2023.08.07　１週間目　102.0㌔

2023.08.14　２週間目　100.8㌔

2023.08.21　３週間目　100.4㌔

2023.08.28　４週間目　 98.3㌔

2023.09.03　休止体重　98.1㌔

2024.02.01　再開体重　90.8㌔

2024.02.05ダイエット記録

《週6回の月3.5㌔減量ペース計算日》

『あすけん』アプリより

2024/02/04 ダイエット再開4日目

2024.02.04　朝の体重　88.0㌔

2024.02.05　朝の体重　88.6㌔

前日比　 +0.6㌔

開始比　-15.2㌔

【参考】

2023.08.01　開始体重　103.8㌔

2023.08.07　１週間目　102.0㌔

2023.08.14　２週間目　100.8㌔

2023.08.21　３週間目　100.4㌔

2023.08.28　４週間目　 98.3㌔

2023.09.03　休止体重　98.1㌔

2024.02.01　再開体重　90.8㌔

2024.02.04ダイエット記録

《週6回の月3.5㌔減量ペース計算日》

『あすけん』アプリより

2024/02/03 ダイエット再開3日目

2024.02.03　朝の体重　89.1㌔

2024.02.04　朝の体重　88.0㌔

前日比　 -1.1㌔

開始比　-15.8㌔

【参考】

2023.08.01　開始体重　103.8㌔

2023.08.07　１週間目　102.0㌔

2023.08.14　２週間目　100.8㌔

2023.08.21　３週間目　100.4㌔

2023.08.28　４週間目　 98.3㌔

2023.09.03　休止体重　98.1㌔

2024.02.01　再開体重　90.8㌔

2024.02.03ダイエット記録

《週6回の月3.5㌔減量ペース計算日》

『あすけん』アプリより

2024/02/02 ダイエット再開2日目

2024.02.02　朝の体重　88.8㌔

2024.02.03　朝の体重　89.1㌔

前日比　 +0.3㌔

開始比　-14.7㌔

【参考】

2023.08.01　開始体重　103.8㌔

2023.08.07　１週間目　102.0㌔

2023.08.14　２週間目　100.8㌔

2023.08.21　３週間目　100.4㌔

2023.08.28　４週間目　 98.3㌔

2023.09.03　休止体重　98.1㌔

2024.02.01　再開体重　90.8㌔

2024.02.02ダイエット記録

《週6回の月3.5㌔減量ペース計算日》

2024/02/01ダイエット記録 再開１日目

2023.09.03　朝の体重　98.1㌔

《　入院/ダイエット休止期間　》

2023.02.01　朝の体重　90.8㌔

2023.02.02　朝の体重　88.8㌔

前日比　 -1.0㌔

開始比　-15.0㌔

【参考】

2023.08.01　開始体重　103.8㌔

2023.08.07　１週間目　102.0㌔

2023.08.14　２週間目　100.8㌔

2023.08.21　３週間目　100.4㌔

2023.08.28　４週間目　 98.3㌔

2023.09.03　休止体重　98.1㌔

2024.02.01　再開体重　90.8㌔

2024.02.01ダイエット記録

《週6回の月3.5㌔減量ペース計算日》