100キロ超えてしまったのでダイエット始めました

いい加減、適正体重に戻りたい……肥満体型歴100㌔オーバーな私0.1㌧初ブログです。

朝カラオケに来ています🎤

2023-08-06 09:49:58 | その他日記、つぶやき


おはようございます、0.1㌧です(・∀・)丿

今朝は、旦那さんと一緒に

朝カラオケをすべく

『まねきねこ』まで来ております


旦那サンも私も

カラオケ大好きなんです🎤(・∀・)♪

ただ

旦那サンは1〜2時間で満足されるんですよね(´・ω・`)

ワタクシ的には……

朝から晩まで一人でもいけます

歌うの大好きなんで(*^^*)

『あすけん』アプリによりますと

なんとカラオケも消費カロリー換算できるそうなので

少しでもカロリーいっぱい消費頑張ります(*´∀`*)

……3時間だから、歌う時間1/3で、1時間分かなぁ?




デブの餌を買い与えたい旦那さん

2023-08-05 09:09:08 | その他日記、つぶやき


おはようございます、0.1㌧です(・∀・)丿

昨晩、旦那さんからいつもどおり

『お仕事終わったよ〜』の電話がありました



旦那サン『なにか欲しいものある〜?夕飯なぁに?』

0.1㌧ 「夕飯は青椒肉絲だよ〜。な~んにも要らないからまっすぐ帰っておいで〜(・∀・)ノシ」


そんな感じで電話を終えたんです

私、8/1からダイエット始めましたしね!

余分なカロリーは摂らないぜ( ー`дー´)キリッ

なんだけどなぁ……



旦那サン『ただいま〜(^O^)』

ど~ん

0.1㌧ 「( ゚д゚)ポカーン」

旦那サン『具合悪かったんだし、まずはりんごジュースやろ〜?あと、美味しいもん買ってきたから一緒に食べよう(^O^)』

0.1㌧ 「ぇ……太るから要らない」

旦那サン『え、なに!?またストイックなタイプのダイエット始めたのΣ(・∀・;)』

0.1㌧ 「うん(´・ω・`)」

旦那サン『え〜、せっかく一緒に食べよう思って買ってきたのに?せめて、りんごジュースは飲みや〜。医者いらずやで〜(;^ω^)』



優し〜のです。旦那さん。

いつも甘やかされてます。

そして、旦那さんは体を動かす仕事なのもあり

太ってません

中年のぽっこりお腹を除けば!!

でもさ、やっぱり

旦那さんより重たい嫁は…嫌じゃない?

せっかくさ、一回り以上年下の嫁もらったのにさ

太ってる嫁なんて…

せめて標準体型の嫁が

隣で着飾って歩いてる方が楽しくない?(´・ω・`)

そう、思っちゃうんだよね…

まぁ、とりあえず

大量のお菓子はお菓子ストッカーに片付けて


目の毒だからね、見ない!!

あれば、旦那さんがおやつに食べたり

会社の鞄へ入れて持っていったりするしね!

そして…

どら焼きのようなものは

旦那さんが食べております


もう一個あるけど

私は、食べないぞ〜ヽ(`Д´#)ノ

けど、りんごジュースは……


うーん……

炭水化物量的に、100mlなら

旦那さんと一緒に飲んでも大丈夫かな?



ア・ブラ・カダ・ブラ

2023-08-04 10:21:47 | その他日記、つぶやき

こんにちは(・∀・)

昨日からの吐き気もだいぶ落ち着いたので

昨日固まりきらなかった油の処理をしています



いつ買ったのかも忘れたけれども

油の凝固剤を1本入れたら…

…足りなかったのかな?(・・;)

固まらなかった……そして

ストックも無かった(ノД`)シクシク

昨日の夕方、体に鞭打ってお出かけして

買いましたよ追加の凝固剤!!


絶対固まるように2本もぶち込みました!

おかげで綺麗に固まってますね


これで、ようやく

半年ぶりに揚げ物鍋を片付けられます(*´∀`*)

ふふふ(;^ω^)

だって……ねぇ?

凝固剤見つけられなかったんだもん……

やっと見つけたけど

1個しかなかったし!!

固まらなかったし!!

後回しにしてたら……してたら……

半年過ぎちゃってたんだもん……

ぁ、料理ですか?

ぇえ、旦那さんいますし

毎日作ってますよ?

ぁ、揚げ物?ぇ、なにそれ

二人暮らしなら、買ってきたほうが安いよ!?

私なんて、ほら、そうそう!

ダイエットしてるから、さ!!

いや……うん……

揚げ物も、作りますよ?

揚げ焼きとか、なんちゃって揚げ物とか、ね?

たっぷり油を使う揚げ物なんて

大っきなお弁当箱とか作らない限り

やらないからね!!

油高いし!

ぁ、でも

手作り唐揚げとか旦那さん大好きですよ〜(●´ω`●)

年に、1〜2回しか、作んないけどね!!

そのうち、旦那さんのご飯カテゴリーでも

作りますかね……

私の保身のために

朝からリバースしてしまいました…

2023-08-03 10:24:58 | その他日記、つぶやき

おはようございます

毎朝のルーティーンの合間

トイレ → 体重測定 → 歯磨き → 旦那さんのお弁当作り → 旦那さんの朝食作り

昨日と同じように

朝食(ゆで卵1個)を食べ、

オリゴ糖入りコーヒーを飲みました

ここまではなーんとも無かったんですけどね……

食器洗ったり、麦茶作りをしたり雑多な炊事を

片付けている中で

食べたものぜ~んぶリバース

もー……口の中から喉の奥、お腹の中まで

気持ち悪い……

いやはや、どーせゆで卵だけよ?食べたのなんて

あとコーヒー?

ぁー、でもでもせっかくの食物繊維(オリゴ糖)が!?

昔から、吐きやすい体質みたいなんですがねー…

極度に緊張して吐いたり、乗り物酔いで吐いたり

間違って食器用洗剤飲んじゃった時は

吐かなかったんだけどなぁ……あれれ〜?

とりあえず

今日は、消化に良さそうな低カロリーなものを

選んで食べようかな……



なんだろ……htmlが使えることを発見して

喜んでいたんだけど

スマホから打つのめんどくさ〜いって

思いながらも昨日のダイエット記録

少しだけいじったのに……

もっと簡単なヤツあるじゃん!!!

AAマーク押してスライドさせたら

センタリングとか箇条書きだって

簡単に設定できる…だと!?

いちいちhtmlタグ入力しなくて済むじゃん!?

もっと早く知りたかったよー

ちゃんと見なきゃ駄目ね……orz