前夜はチゲ鍋
やっぱりアルコールではぎっくり腰には効かない。(笑)
今夜は定番の豚キャベツ
後はダラダラ呑んで寝ます
あっ娘の友達から貰ったお土産
旨い！
ゴルフに最高の気候なのに残念ｚｚZZZ♪
ふと脳裏に昔にヒップエレキバンって有った
今も売ってるのかな？
痛い
やっぱりアルコールではぎっくり腰には効かない。(笑)
今夜は定番の豚キャベツ
後はダラダラ呑んで寝ます
旨い！
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月曜日は定番の豚キャベツですね～
自分は明日は豚しゃぶの予定です。
ぎっくり腰はおいそれとは治らないですね～
安静にしとく事も中々できないですね～
YouTubeにぎっくり腰の対策あるかも？
https://www.youtube.com/watch?v=p5Ra6AhtHrI
これじゃないけど,昔やってみたら改善したことあります。
ゴルフが早くできると良いですね～
会長亡くなったのかな？
チゲ、美味しそうですねー。
もう、一気に冬が来そうです。
ギックリ腰、20代からお友達です、辛いですね。
ワタシの場合は、職業病で、もう治らないです。(; ･`д･´)
ありがとうございます
私も色々と調べて暖めわ悪いと言ってますが
私は熱い風呂でモミモミが良いと思って実践。(笑)
座って立つのも苦痛ですが
寝てから起きるのが悪夢。(笑)
会長見なく成りましたね
チゲ鍋も温まりますよそこに激辛キムチ投入で頭の天辺から湯気？
エロエロエッサイムだったかな？(笑)
ぎっくり腰と付き合いたく無いですね
疲れた腰に敬礼！
酔ってるので流して下さい。(笑)
凄いです‼️
定番豚キャベツと読んだ途端
そっか 今日は月曜日だ❣️
と、私の脳は組み込まれました😃
ぎっくり腰 なかなか痛みが和らぎませんねぇ😔
すでにロキソニンも貼られているし、腰痛ベルトはされていますか？いやいや、素人治療はまずいので、慣れているとはいえ、お仕事でその暇はないでしょうが、整形外科で対処法を確認されてください。
と 言っている間に 今晩のお酒が効いて治っているかなぁ🤗
しばらく我慢の日々、辛いですが待つしかないですよね〜。
ヒップじゃなくてピップエレキバン😅健在ですよー。
豚キャベツで元気回復してほしいところでしたが…。
定番の豚キャベツで一週間が始まります。(笑)
湿布もベタベタ貼って朝はロキソニン飲んで頑張ってます
皆さんが勧めてくれますがベルトは持ってません
今は座る時と立つ時が激痛が走るの程度なので
歩くのには全く問題ない？
まぁそのうち治るでしょ。(笑)
ぎっくり腰は久し振りにやらかしました
座って立つ時が激痛走ります
後は無理しなければ歩くのも支障無いので
出来るだけ歩いてます
ピップって打ったつもりでしたが。(笑)
最近はスマホの文字が小さくて。(笑)
5年前位にぎっくり腰やりましたが
その時は重症で３日間位は全く動けず
完治するまでに二週間掛かりました(笑)
通常ですと一週間位で治ると思いますので今週末までの我慢ですね
本当に「豚キャベツ」は、
月曜日の定番になってしまったんですね？
そしてうどんで〆ご飯になって‥‥‥。
ぎっくり腰は突発的ではなく、
疲労などの蓄積があって一気に噴出しますので、
結論として対処療法しかできず、
痛いですからお大事にしてくださいね。
いつもありがとうです。（^_-）-☆応援！