健康がなにより一番

じめじめ暑い夏から、急に涼し秋になり
どうやら自分の体がその気温の変化に対応できていない。
そう感じる毎日です。

いい加減、慣れてもいいだろうと思うのですが、
びっくりするぐらい、だるさが抜けない。

なんならいっそ、完璧な風邪をひいてしまえば、
しっかり病気を治そうという気にもなるのだけれど
微熱というような微熱も出ないので、
もう毎日、だるいと思いながら仕事をするしかない。

でも、そんな感じが続くと、仕事の効率が下がる一方。
そうなると後々苦しくなるのは自分なわけで、
どうにか解消したいなーと気休めでもいいから
サプリでも飲もうかな、と思っている。

有名なDHCのやつとか見たけど、
あれって、色々種類あり過ぎるし
成分見ても効くんだかわからないしって感じで
口コミいろいろみてたら、卵油がいいぞというコメントがあった。

卵油に対して知識がなかったので調べたら、
こういうやつだそうです↓

卵の黄身を真っ黒になるまで炒り続けると、ほんの少しだけエキスが採れます。これが卵油（らんゆ）です。

その歴史は400年以上。「本草綱目」（1596年頃刊行された中国や日本の伝統的な薬物学、和漢薬を記した中国の書物）にも、卵油の利用法が書いてあります。大奥でも秘伝の「卵の精」として使われていたとか。
卵油とは｜沖縄の自然の力【ちえの輪卵油】

卵からとれる成分だということで、
こういう自然食品的な奴だったら、
そもそもの成分をわかっているからいいかなと思って、
これを頼んでみようかな、と。

お試しとかでやるから、すぐに体に効くとかではないと思うけど、
昔、にんくに卵黄食べてたことあるから、
結構同じように自分の体質に合うんじゃないかと思ってる。

まあ、こういうのは3ヶ月くらいは続けないと
なんともいえないけど、病気は気からというように
こういう健康食品でもとって、少しでも自分の体に
いいことしてるんだぞーと言ってあげるべきなのかもしれませんね。

最後無理やり終わらそうとしてる感がすごいですが…
まあ、みなさんも健康第一でいたほうがいいですよ、ということで。