馴れない事すると。

はい、筋肉痛。

腕立てもどきをすこーし　すこーしだけやった昨日。

朝起きたら、二の腕に激痛が・・・！

 

 

腕　が　あ　が　ら　な　い　；；；

 

 

普段、どれだけ運動不足かを物語ってます。

 

でも、これを乗り越えていかないと、ダメな訳ですが

 

自分の身体に、烙印を押されてしまったようです。