11月11日 腰痛

腰痛をテーマに書いてみようと思う。

世間では結構な数の人が腰痛に成っていると思います。

かくいう自分も21歳の時から腰痛持ちです。

歳とるとどうも病気自慢に成るな

自分の場合は40過ぎたころ再発したのですが、治っていたわけでは無かった痛く無かっただけだったのです。

その時兄に言われていた整骨師の人を紹介してもらい、３回通ったと思います。

それで痛みはとりあえず無くなりました。

しかし長い間ほったらかしにしていたので、時あらば出て来ます。

腰痛は仙骨の当たりの背骨がずれて痛みが生じるのですが、レントゲンでも見つからない時が有ります。

少しずれても痛みは出ますが、少し位なら背筋を鍛える事で痛みは無くなります。

骨は筋肉で支えられているからです。

たいていの人が接骨院とか、整形外科とかに、保険が効くので行きますが、根本治療をしないので治りません。

そのうち脳が痛みを感じなく成るので、ずれた骨はそのままで、治ったと思って通わなくなるのです。

私は毎月定期的に整骨院に通っていますが、身体のケアの為に行ってます。

毎日を元気に過ごせるよう、これは自分への投資です。

これで毎月元気に働けて、趣味をやって行けるのですから、４千円は安いものです。

背骨なので信頼の有る整骨院に行って、腰痛持ちの人は毎月元気に過ごされるようにして下さい。

11月10日 １年前

我が家のリホームは丁度１年前に基礎を作り始めたんですね

１年もほったらかしとは驚いたgooの１年前のブログで知りました

今度は少しは進みそうです。


　　　


こんな感じで始まりました。

リホームは玄関と隣の部屋を前に出し、中を広くすると共にお風呂場、洗面脱衣場も広くして、トイレの位置を変えます。

そして花壇と駐車場を分けます。入口から駐車場、花壇、建物と言う風になるはず？成るだろう？

今日はもう少し仕事は進んでました。

何故か玄関のひさしの高いのが気に成りますどんな玄関ドアを付けるのだろう？

台所も直す予定ですが、そこまで行くには時間が掛かりそうです

その他にも廊下の板を張り替えとかも有りますが、これは多分今回の工事で変えると思います。

今回は前半分を直せれば時間切れに成るかな～～


ちなみに玄関の屋根に上っているのが三男の政雄です。や～ね～～

１１月１０日 基礎から・・・

孫式をもう一度基礎からやり直そうと思っていましたら、教室に新人さんが５人ほど入って来ました。

これは好都合で、先生も最初から始めてくれて、大助かりです何も言わなくて済みます。

練習中は先生の指導を良く聞き、動きの監察をしてます。

勿論ギャグなど言いません、黙って黙々と練習してますが、さすが新人さん分からなくて助けを求める様な目をするんですよ～。

孫式は他の太極拳と勝手が違うので、要領が分からない様です。

余りにも可哀想なので、ちょっとだけアドバイスをしました。

しかし、自分の隣は挨拶も無しで、経験者の様ですが、今一の様な手法でした。

自分と言葉を交わしたくないようなので、そっとしておきました。

俺も何が何でも話をしようなんて思っても居ないので、自分の練習に集中出来るからその方が好都合です。

しかし、初めて近くに来た人に無視されるのは経験した事が有りません。

社交辞令も何もない同じ教室で隣に成ったら、自己紹介と挨拶が有っても良いよね変わった奴です。

今回新人が入ったので、並び変えをしたのですが、今までは一番前の左に居たのですが、

今度は後ろの右から２番目に成りました。

左は指導者の先生の一人で、右が俺と話したくない人

先生も何か考えが有ってこう並び変えたのだと思い、何も言いません。

新人は三列の真ん中に入りました。

しかし何でこの時期に新人なんだろう？４月と９月のはずなんだがな～～？？

１１月８日 疑問

昨夜も越谷で太極拳を練習して居たのですが、

手法で推手のやり方でここはこうやるんですよ、と指導されたが、そのやり方に納得できない

と言うのも、腕と腕を合わせて向かい合い、押す、引くの繰り返しをやるのですが、腕の力を極端に抜いて攻防をやるのです。

まして、押されたら、引きこむ様にして流してゆくというのです。

下半身の使い方は納得出来るのですが、腕の力の入れ方に納得出来ないで居ます。

押す時は腕を構えて身体が前に出てくるだけで、さして腕で押しません力の入れ方に疑問です。

そんな組手は無いと思います。

押す時はもっと強い力で押して来ます。

それを、ふわ～～～と押すスチエーションは練習の申し合わせてやる位しか無いと思う。

しかし、気功を使えばやれない事は無いと思いますが、しかしそれは指導されてない訳で、形だけ指導されてもなんだかな～～～？

仕掛ける側も、受ける側も同じ様に力を抜いてやる事に異論反論疑問です。

仕掛ける側はもっと力を入れるべきです。それが一般的だからです。

練習でそのスチエーションをやらないと実用的でない、

実際人を押す時にそ～～っと押す人はいないと思う。

だから以前押す練習をした時に、脇を少し締めてガードしたら「もっと押さえる力を抜いて下さい」と言われのです。

実際にこの技の時でも、そ～～～と押さえる奴はいないと思う。

がちんと押さえてしまうだろう。

それを苦も無くふわ～～と押し返す練習をしなければ、練習にならないと思う。

空手でも同じ様な練習方法が有るが、押す側はもっと力を入れて来る練習をする。

でなければ、実用的では無いと思うのだが、どうなんだろう？？

剛で押して、柔で受ける、反転して剛で押してゆく、この繰り返しの練習です。

誰か説明できる人が居たら教えて下さい。

俺は太極拳の推手には全然納得してないから、やる気も無いし、将来やるとしたら、総合太極拳かな～～？でもまだ遠い話です。

当分孫式しかやりません。

１１月８日 やっと・・・

やっとリホームが始まったよ

基礎を打ってから長かったな～～

暇が出来たらなんて言ってたから、何時に成るやらと思っていました。

暇も困るし手を付けてくれないのも困るし痛しかゆしと言う所でしょうか

それでも急ぎの仕事はいつ来るか分からないので、優先順位は低くそうです

住んでる家をやるのですから、時間も掛かりそうですね。

春までに終わるのかな～～

続けてやってくれれば年内には十分に終わるはずなんですが？

どうなる事やら終わってのお楽しみと言う事に成りそうです。

１１月６日 衰え・・

もうじき１１月１１日に成る。

この日はもう一つの誕生日でもある。

それは志道館の開設が平成元年１１月１１日でした。（ゆこちんの誕生日でもあります）

毎年この日が来ると、感慨一潮です。

あれから２３年経つのですね～～。

歳月の経つのは早いもので、私も今は６５歳、二ヶ月後には６６に成ります。

身体は正直で、気持ちだけは若いのですが、衰えてきた事を認めざるを得ません。

身体の変調は確実に来ています。

髪が薄くなったのは勿論のこと、筋肉や指先等徐々に老人症に成って来ました。

最近では唇が麻酔の切れかかってるような状態に成ります。

お陰でただでさえ喝舌悪いのに、上手くしゃべれない事もしばしば嫌だね～～

この身体とも仲良く付き合って行かないと、長持ちしないので、これからも上手く付き合うようにしてます。

いつまでも若くは無い事を実感して居ます。

自分の人生の残りをどう過ごすか？と言う事を考える様に成りましたね～。

まあ、今の生活を変えられる訳でもなく、変える気も有りませんが、この先どうなるのだろう？それは考えますね。

先の見えない凡人な為、考えてもしょうがないのですが、最後はやるしかないか？でいつも終わります！。

そう、人は前に進むしか道は無いのです。動けなくなった時は・・・そこで終わりですね。

だから、このブログも半月も更新が無い時は、終わったと思って下さい。

私の事だから、１週間も更新しないと言う事は無いと思います。

１１月４日 法事

今日は朝から法事の為茨城の坂東市（旧岩井市）まで行って来た。

妻の姉のご主人の７回忌で、妻の兄夫婦と久しぶりの再会をした。

あちらも元気そうで何よりでした。

今では退職をして、近所の畑を借りていそしむ日々だとか、お陰でそのご相伴に与っています。

今日もサトイモを頂いてしまいました。

内も二人なのにこんなに頂いてどうするのだろう

まあ長持ちするから良いか

今日の法事は内々だけで行ったので、邪魔な人が居なくて良い法事に成りました。

さて明日から又仕事に掛かりましょう。

１１月３日 美しい・・

「正しい動作は美しい、されど、美しい動作が正しいとは限らない」

実に言い得てるから、納得してしまう。

練習の時に思い当たる光景が有りました。

とても身体がしなやかで、綺麗な動きをする女性が居ます。

前屈も折りたたみ携帯の様に、ペタンと出来ますし、開脚も真横に開きますし丁度床運動の選手の様です。

上段の蹴りもとても綺麗に上がります。（ゆっくりと）

とてもまねのできる事では有りません

しかし見ていると、凄く綺麗なんだけど一つ一つの動作にパワーを感じられない

あれではパワーは出ないやり方だな～と思っていましたが、彼女は入賞しました

やはり「美しければいいのよ」と言う事なのでしょうか？

ならば、バレリーナとか床運動の選手がやれば入賞するね

太極拳は武術だと思うけど、試合では芸術点が勝る様です

情けない実情だと思いますが、試合は勝ったもん勝ちですから、それでもいいのでしょうね

私は賛成しませんが、あくまでも武術としての太極拳を目指して行きます。

半年でどこまで出来るか６６歳の挑戦ですね。応援宜しくね。（あと半年で孫式も２年に成ります）

１１月２日 深いな～反省

先日のブログのコメントに深く感銘しました。

自分の考え方を改めなくてはいけないと思いました。

それは「正しい動作は美しい、されど、美しい動作が正しいとは限らない」と言うものでした。

ありがとう「てるちゃん」

この言葉には考えさせられました。（頂きます）

お陰で自分自身を見つめ直せそうです。

冷静に考えれば、審判の質が低かろうが、自分が正しい動作をすれば良い訳で、自分の未熟を恥じる事でした。

圧倒的な上手さを見せれば良いだけなんですね。

それがまだ出来なかったと言う事だと思います。

孫式を知らない審判に、正しい孫式を見せられるようにします。

しかし、武術を知らない審判は無しだよな～～武の無い表演に高得点を出すんだから

あいつのやった技は使えない効果ないやり方だったよ。（手法の間違い）

テーマは決まっているので、これからの練習が楽しくなりそうです。

教室に居て、いつも思う事ですが、自分は周りの生徒と比べると異質な存在の様に思えます。

それは、空手の様な武術をやって来た人が周りに居ないからです。

先日も準備体操の時に、二人で向かい合い、しこ立ちで突きを出しながら、声も出して下さい、と言うので、

気合いを入れながら突きを出したら、体育館中に響いて、一人浮いてました。（１００人位居ます）

皆そんな声の出し方を知らないし、出した事無いのです。

なので又目立ってしまいました。（皆の声が小さすぎるし、遠慮がちです）

小さいのがそんなに目立ってどうするんだろ

１１月１日 予定

今日から１１月、今年も残す所あと２ヶ月。

日曜の度に何かしかの用事が入っている

この４日には妻の姉の所で、法事が有り、茨木の坂東市、旧岩井市に行きます。

１１日には越空連の実行委員会が有る。（抽選会）

１８日には横山会の氣空館で昇級審査会が１時から有るので、これにも審査員で参加します。

そして２５日には志道館の昇級審査会が有ります。（定期、年３回）

１２月に入ると１６日に、越谷市の太極拳交流大会が有ります。

これには、私も参加しますが、教室で参加の２４式と、個人自由参加と、有段者の部と３回でますが、

進行係もやる事に成ってますが、これは初めての事です。

早い話が休憩なしに成りそうですね

個人の部では孫式の全套路（５分４０秒位）をやり、有段者の部では自選（３分４０秒位）をやろうと思います。

そして２３日には越空連の大会が有りますので、１６日・２２日の夜は実行委員会も有りますね。

これで今年の行事は終わります。退屈しませんねと言うより余裕が出来るかな～？

暮れには正月休みの為、暮れには余計に仕事を進ませないといけないから、大変だぞ～～


追伸：１６日と２３日は越谷市総合体育館で開催されます。どちらも観覧自由なので見たい方はどうぞ来て下さい。