秋たけなわ

10月半ば
気温が下がりだし、朝霧も深まってきました
これからどんどん紅葉黄葉が進みますね
良い季節になって来ましたが、風邪も流行りだしました
空気の乾燥から 喉へのダメージも敏感になります
保湿、保養を心がけ、うがい手洗いもまめにしましょう

ふらり、秋を楽しみに 出かけてみたくなります
健康第一で、
素敵な時間を過ごして下さい