快晴　暑すぎ でも！今日はランチにお出かけ～ 健康コーラスの皆様にお誘い頂き、思いがけず 瓦そばをご馳走に 楽しく 美味しく、あっという間の和やかなひとときでした～ 福知山...

今日は健康コーラス 腹式呼吸もベテランさんに　片足立ちでもバッチリ 　で、 ストレッチ体操も、腹式呼吸をしながら、 じわじわ～っと出来る様になって来られましたね みんな真剣...

皐月・5月・さつき新緑がキラキラ輝く5月　私のお誕生月 以前から訪れてみたかった南丹市の美山かやぶきの里にお友達と...

何時間も、何十時間も、何日間も、 丁寧に丁寧にひと針ひと針手縫いされた パッチワークのお手製クッションと、 ご自宅の梅の木の梅を 毎年漬け込まれてる梅酒…大きなひと瓶を頂きま...

今日は健康コーラスでした みんな、素敵な、優しい生徒さん達が今日も楽しそうに来て下さいました 連休を挟んだので、待ち遠しかったのよ!って お言葉...

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 小さきは 小さく咲かん ひともとの小さき小ささも 小さきものに神を讃えて 自分はタンポポであって、 周りのバラや カトレアや カーネーションには な...

お天気続きのゴールデンウィークが終わりましたね～ 久しぶりの実家帰省をしてきました 一人暮らしの母の、腰痛と足の弱り、黄斑変性の具合が良くないのを気掛りなまま、、、戻ってき...

昨今、ものすごく素敵なブログに魅せられています 日々、追われて、なかなかじっくりPCを開け眺めることはできませんが、 同じヤプログなのでついつい訪問させて頂いています 猪...

大好きな、大切な季節 5月がやってきました 一昨日は芦屋のルナホールでコンサート 恩師との共演や先輩達との素敵な時間は幸せでした ルナから阪急芦屋川駅に向...