健康コーラス♪～ローレライ～♪

今日は健康コーラスでした
みんな、素敵な、優しい生徒さん達が今日も楽しそうに来て下さいました
連休を挟んだので、待ち遠しかったのよ!って お言葉と、
コーラス後の充実した笑顔、　すごく嬉しかったです

ローレライ と 歌の翼にドイツ語版！

それに、鯉のぼりも元気に歌えました!!!
健康一番で!　楽しく頑張りたいものです音
「腹式呼吸の健康コーラス好評開講中」
次回 Skyの健康コーラス
5月18日(月)AM10:30～／12:00～　
穏やかな有酸素運動の腹式呼吸で血行、血流アップ
健康コーラスからの帰り道、気分は 爽やか
腹式呼吸をすると、血行も良くなり、指先から身体の隅々までポカポカ、活性される実感を味わってください
下腹（丹田）筋肉トレーニングにより健康ダイエット効果にも繋がり、ウエストも魅力的に
童謡、馴染みの歌を中心に、無理のないコーラスを是非お楽しみください♪
月2回のコーラスは月曜日の午前10：30～11：45 ！5月から午後クラス12:00～13:15も増設