こんにちは😄
今日ちょっとやられた感じがあったので、リフレッシュ❕
やられた時は、甘いもの🎵
仕事帰りにドトールへ(笑)
ケーキセットです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/46/8d/f5d824870520a2fc0210e226257a8ca1.jpg)
疲れたときや頭の切り替えには、甘いものが良いみたい。
あっ、個人的に思っていることなので、あしからず。
しかし、ケーキとコーヒーは合う🎵
スイーツ男子としては、至福の時なんだよね✨
一口食べると、ほっこりと🎵
ケーキの甘があるので、コーヒーはブラックでオッケー!!
キャラメルとチョコのマッチングが何とも言えない😄👍
あー誘惑に負ける(笑)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/73/a5/2e2205834963039850ab49f02d17efa4.jpg)
まっ、日々色んなことがありますが、リフレッシュにはいつもと違うことや、好きなことする。
食べたり運動したりで、頭を切り替えるのです❕❕
この切り替えが上手く出来ないと、いつまでも引きずってしまいますからね。
私は雪が溶けたらランニングを再開するので、春からは汗を流してのリフレッシュです。
それまでは甘いもので体力つけます😁
嫌なことや出来事は、次の日に持ち越さない。
振り返りはいいけども、負け惜しみや文句をいってはダメ。
ネガティブになってしまい負のスパイラルを招くらかね。
振り返って、この出来事のおかげで自分は成長した、違う考え方ができた! と言えるようになりましょう。
ポジティブに!
明日の自分はワンアップ👍
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/61/f2/f8875224d0be90a7e49b4b6e05f9208a.jpg)
ドトールの宣伝ではないですよ!
リフレッシュの空間をありがとう。
一つ学びました!
ワンアップ✨
今日ちょっとやられた感じがあったので、リフレッシュ❕
やられた時は、甘いもの🎵
仕事帰りにドトールへ(笑)
ケーキセットです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/46/8d/f5d824870520a2fc0210e226257a8ca1.jpg)
疲れたときや頭の切り替えには、甘いものが良いみたい。
あっ、個人的に思っていることなので、あしからず。
しかし、ケーキとコーヒーは合う🎵
スイーツ男子としては、至福の時なんだよね✨
一口食べると、ほっこりと🎵
ケーキの甘があるので、コーヒーはブラックでオッケー!!
キャラメルとチョコのマッチングが何とも言えない😄👍
あー誘惑に負ける(笑)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/73/a5/2e2205834963039850ab49f02d17efa4.jpg)
まっ、日々色んなことがありますが、リフレッシュにはいつもと違うことや、好きなことする。
食べたり運動したりで、頭を切り替えるのです❕❕
この切り替えが上手く出来ないと、いつまでも引きずってしまいますからね。
私は雪が溶けたらランニングを再開するので、春からは汗を流してのリフレッシュです。
それまでは甘いもので体力つけます😁
嫌なことや出来事は、次の日に持ち越さない。
振り返りはいいけども、負け惜しみや文句をいってはダメ。
ネガティブになってしまい負のスパイラルを招くらかね。
振り返って、この出来事のおかげで自分は成長した、違う考え方ができた! と言えるようになりましょう。
ポジティブに!
明日の自分はワンアップ👍
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/61/f2/f8875224d0be90a7e49b4b6e05f9208a.jpg)
ドトールの宣伝ではないですよ!
リフレッシュの空間をありがとう。
一つ学びました!
ワンアップ✨